Üzenőfal
Puding egyszer voltam zöldgömbös versenyen...a fertőtó körön de akkor én késtem fél órát:D
meglássuk....vmikor akkortájt van tudás útja félmaraton is...ami szintén vonzó mert sok ismerősöm indul rajta:)
Gandi: én nem lehettem, mert rajtam van pulzusmérö is:-)
Ewil: hát, igen. A zöldgömb már csak ilyen:-)
A rajt két éve 9-re volt kiírva, de félórát késet - zöldgömb:-) Azt hiszem 4ezer pénz volt.
Puding: köszi az infókat...50 kilist még átgondolom nincs meg a versenykiírás sem hogy mennyibe kerül vagy ilyes...de vonzó a dolog:)
jó lehet marokkó irigyellek egy kicsit...remélem jól fog sikerülni:)))
Tekla...ok majd keress meg...vagy ha addig változik és szombaton jönnél akkor is ha még pénteken megkeresel akkor talán el tudunk vinni:)...Hajrá addigis:)
Pudigman, néhány éve a HHH-n is futkorászott valaki így, az nem te voltál? :-))) Sosem volt alkalmam látni, de a lányok azt momdták, jó pasi, és csak a lényeg van rajta (futócipő) :-)))
Azt mondták régebben:
"Nyugalom a hosszú élet titka'"
Nemrég kijavítottak, hogy ez kicsit másképpen hangzik: "Nyugalom, a hosszú élet RITKA!" uff
Köszönöm ewwwil, a visszaútra mindenképp betársulnék. A lemenetel még függőben van...
Akkor szombaton találkozunk, és futunk egy kicsit. Hajrá Almádi!
Gyere át ide, mert ez itt tényleg off - aztán kapunk a pofánkra:-)
http://edzesonline.hu/forum/244/futeria,_futos_dumahely/&action=viewtopic
Erre még gyorsan válaszolok: nem verseny, inkább "kultúrás edzötábor". Marrakech már régóta izgatja a fantáziámat.
Az 50km-es OB-t a Zöldgömb rendezi, november 6-án Csillaghegyen. Azt hiszem, a szintidö 6:30 körül van.
Én szeretném 4:20 körül futni, de akkor sincs baj, ha több lesz:-)
http://www.zoldgomb.hu/index.php?lang=hun
én is 6órásra megyek de mi szombat reggel fél5kor indulunk és kb 3-4 kor délután meg haza Pestre...hely még van...
Sanyi:D
értem...jobbulást a derekadnak:)...marokkóban vmi verseny lesz?
jaja...indulok a 6 óráson meglátjuk hogy sikerül...az 50kmes OBt azt se tudom hol lesz meg ilyenek...utána fogok nézni és meglátom....érdekel amúgy bár nem vagyok vmi gyorsléptű egyelőre:)
Sziasztok!
A szombati almádi futásra szeretnék lemenni Budapestről péntek délután. 6 órázom, így szombaton vissza is jönnék. Lenne valakinél hely akár az oda, akár a vissza útra? Költségbe természetesen beszállok.
Régebben, mikor még sokat futottam 4perc körüli km-ekkel, néha kellemetlen volt. Most, hogy megöregedtem, és 5:15 körül futok, már olyan, mintha nadrágban futnék:-)
Nem olyan kemény - a talaj -, mert azért zokni, meg cipö van rajtam + pulzusmérö:-)
Nem terveztem, mert az ironman után nagyon fájt a derekam. Az elmúlt két hétben már elég jókat futogattam, de pl. ma nem tudtam menni, mert megint nagyon fájt. Jövö hét vasárnap megyek Marrokóba, és szeretnék 150km körül futni. Remélem, itthon tudom hagyni a porckorongsérvemet:-)
Te indulsz? Gyere november elején az 50km-es OB-re. Majd sétálunk pár kört:-)
Hello Ewil:-)
igen, az ijronman-en volt rajtam gatya, még fénykép is van róla:-)
Hol futottam meztelenül? Bécsben van egy Lobau nevü rész, egy ásott Dunaággal, amit úgy hívnak, hogy Neue Donau.
Van neki egy kb. 5km hosszú része a nudisták számára. Ez az ateisták mennyországa:-)
hosszú futások után javasolt a pihenő, kell egy kis idő az izmoknak a regenerálódásra, de ezt mindenki magának érzi. én tegnap pihentem, ma már nyomom ahogy a csövön kifér :)
Pudingman: hol futottál meztelenül 3 hónapot úgy hogy nem vittek be közszeméremsértésért??
egyébként meg IMen volt rajtad gatya ne is tagadd:D
Szerintem fuss!!! Nekem is fáj(t) a lábam, de futottam egy laza 11kilit és most teljesen jól vagyok...
Szerintetek futhatnék ma egy nagyon laza 5-6 km-t a vasárnapi verseny után? Nagyon pokoli izomlázam van ugyan, de nagyon be vagyok sózva ám! :D
Én mindjárt indulok egy kis erdei futásra. Furcsa lesz nadrágot felvenni, mert június óta meztelenül futottam. Meg úgyis gyakorolnom kell, mert két hét múlva Marrokóban nem lenne nyerö a nudista futás. Allah agyonvágna a villámaival:-))
De, természetesen egyetértek Orsival és a többiekkel, hogy meleg volt vasárnap, csak szerencsére messze nem az a kánikula amit ígérgettek az időjósok (és amire az előrejelzéseket lesők készültek) vagy ami egy héttel korábban a rekordokat döntögette.
A ma reggel viszont szinte őszies volt. Menjetek a természetbe sportolni ha tehetitek, csodaszép!
Bármelyik gravírozónál meg tudod csináltatni, ahol be tudják fogni satuba. Én egy plázában csináltattam meg, olcsóbb volt mint a versenyen. :)
Sajnos az Edzésonline sátráról lemaradtam, de így is óriási élmény volt életem első félmaratonja. Ha marad egy korty víz a mezőny második felének is az 5km-es frissítési ponton, akkor sikerült volna két órán belül. A budai oldal így szárazon kemény volt, de utána minden ment simán. Jóóó volt :)))
Ne izéljetek már! Méghogy nem volt meleg tegnap? Aki nem szokott még hozzá, kisebb hőmérsékleten futott rendre, annak igenis meleg volt! Aki meg hozzá van szokva, az még 38 fokon is jobban teljesít, és nem a mentő viszi el... Gratula a Jótifutiskoknak és a Délibábosoknak is! Azt biztosan nem éltem volna túl még 14-et sem. Jaj...
Spuri -Triatlon Magazin eddigi összes régi nagyméretű száma kedvezményesen egyben eladó!
Ha érdekel: 70-454-7499
Pecsenye!
Hol volt ott meleg? 10 fokkal kevesebb volt, mint a jótifutin! Libabőrösen futottunk...
Csatlakoznék az előttem szólókhoz, szívből köszönöm a gondoskodást Áginak, Pennek és Sepinek, nekik sem volt kiméletesebb a sátorban, mint nekünk a pályán.
Megyek lobbizni Tapírkáékhoz, hogy maratonra nagyobb sártunk lehessen :)
És természetesen gratulálok minden futónak is!
Én nem lettem ma dobogós, inkább szégyenpados! :( Valaki írja már meg, hogy hogyan lehet a szervezetet hőségben való hosszú futáshoz szoktatni? Eddig ennyit láttam: kánikulában kora reggel vagy késő este...
Gratula Minden mai célba érőnek!
Köszönöm én is az edzésonline csapatának! Szuper volt a sátor és az ellátás!!! :))
Ma mindenki dobogós lett! Szép volt lányok-fiúk! Engem elég nemnormálisnak tartottak a mai teljesítményemért :)
Remélem sokat találkozunk még ilyen összetartásokon! A csodasátor pedig nagyon jó ötlet volt!
Sziasztok! Bár életem egyik legyrosszabb félmaratoni idejét futottam, mert rosszul lettem, de szeretném megköszönni Nektek az a sok-sok biztatást és szeretetett, amit ma kaptam Tőletek! A végén már alig bírtam menni, majdnem elvitt a mentő, de aztán valaki ott termett segített, aztrán a kezembe nyomott egy pohár kólát és mosolygott, hogy nincs semmi baj. Úgyí éreztem, hogy egy igazi közösség tagja vagyok. Köszönöm Pátyalsónak, hogy közösen futhattam vele, mejdnem dobnogósok lettünk, de úgy érzem, így is győztünk! Gratulálok mindenkinek! :-)
Mi is köszönünk mindent Jegadel-al, jeget, kólát, ülöhelyet, házikészítésü "uti" pogácsát. :)
Hálából egy link Pen-nek:
Én is köszönök mindent! Az a jeges kóla az életemet mentette meg a verseny után :)
Köszönet az Edzésonlinos szervezőknek a sátorért és a jeges kóláért, nagyon kedvesek voltatok!
Fantasztikus volt a hangulat!
Üdv, szizso
Jaj! késet= késett
mit neked félmaraton, ha futhatsz 50km-t is:-)