stépi
Több mint 30 év sportmúlt (1981-ben mentem le első edzésemre. 1997-2004 hivatásos távfutó (8 évig szerencsés voltam, h csak a futásnak - futásból - élhettem). 1998: első felnőtt válogatottságom 1999: első egyéni felnőtt Bajnoki címem 2001: USICS EB győzelem 10.000 m -en 2002: Cannes-i félmaratoni győzelem 2003: 5000 m-től 21,1 km-ig magyar ranglistavezető. 2004: első (egyben utolsó) maraton 2004: edzői pályafutás kezdete Hivatás: atlétika edző, ÖTM diplomás edző (triatlon), úszóoktató, masszőr, egészségfejlesztő terapeuta verseny - és rendezvény szervezés
Futás edzések
98 edzés
Összes idő
175:46:56
Távolság
575.44 km
Tempó
18:20 p/km 3.27 km/hBringázás edzések
2 edzés
Összes idő
01:27:55
Távolság
24.43 km
Tempó
03:36 p/km 16.67 km/hLegfrissebb edzések
| Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Normál futás | 1.1 km | 2026.08.04 | 00:38:27 | ||
| Normál futás | 1.1 km | 2026.08.04 | 00:38:27 | ||
| Normál futás | 6.12 km Térkép | 2026.08.03 | 01:48:17 | ||
| Normál futás | 6.39 km Térkép | 2026.08.01 | 00:39:10 | ||
| Normál futás | 1.42 km | 2026.07.30 | 00:45:37 | ||
| Normál tekerés | 7.19 km Térkép | 2026.07.28 | 00:23:12 | ||
| Normál tekerés | 7.11 km Térkép | 2026.07.28 | 00:21:51 | ||
| Normál futás | 0.71 km | 2026.07.28 | 00:40:37 | ||
| Normál futás | 0.46 km | 2026.07.25 | 00:12:24 | ||
| Normál futás | 0 km | 2026.07.25 | 00:01:03 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
