scholtz
Minden reggel úszok, hetente egyszer teniszezek, és eddig hetente egyszer futottam, most már hetente négyszer fogok futni, nagyon szeretek főzni és emiatt kell a rendszeres mozgás is.
Futás edzések
19 edzés
Összes idő
09:00:34
Távolság
77 km
Tempó
07:01 p/km 8.55 km/hÚszás edzések
185 edzés
Összes idő
167:40:40
Távolság
341 km
Tempó
29:30 p/km 2.03 km/hBringázás edzések
9 edzés
Összes idő
07:13:34
Távolság
100 km
Tempó
04:20 p/km 13.84 km/hLabdajáték edzések
13 edzés
Összes idő
13:00:00
Legfrissebb edzések
| Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Elliptikius trainer | 1.2 km | 2018.07.31 | 00:20:00 | ||
| Futógépes futás | 3 km | 2018.07.26 | 00:23:44 | ||
| Lépcsőzőgép | 0.8 km | 2018.07.26 | 00:10:00 | ||
| Gyors pedálozás | 7 km | 2018.07.26 | 00:18:14 | ||
| Elliptikius trainer | 3.44 km | 2018.07.24 | 01:00:00 | ||
| Futógépes futás | 3 km | 2018.07.18 | 00:23:41 | ||
| Gyors pedálozás | 7 km | 2018.07.18 | 00:16:33 | ||
| Gyorsúszás | 2 km | 2018.07.17 | 01:00:00 | ||
| Elliptikius trainer | 0.5 km | 2018.07.11 | 00:10:00 | ||
| Elliptikius trainer | 1.74 km | 2018.07.11 | 00:30:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
