scholtz
Minden reggel úszok, hetente egyszer teniszezek, és eddig hetente egyszer futottam, most már hetente négyszer fogok futni, nagyon szeretek főzni és emiatt kell a rendszeres mozgás is.
Futás edzések
10 edzés
Összes idő
03:48:53
Távolság
36.8 km
Tempó
06:13 p/km 9.65 km/hÚszás edzések
169 edzés
Összes idő
243:01:28
Távolság
477 km
Tempó
30:34 p/km 1.96 km/hBringázás edzések
8 edzés
Összes idő
06:49:14
Távolság
118 km
Tempó
03:28 p/km 17.30 km/hTúra edzések
3 edzés
Összes idő
02:38:55
Távolság
19 km
Tempó
08:22 p/km 7.17 km/hLabdajáték edzések
19 edzés
Összes idő
20:00:00
Legfrissebb edzések
| Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Elliptikius trainer | 1.2 km | 2018.07.31 | 00:20:00 | ||
| Futógépes futás | 3 km | 2018.07.26 | 00:23:44 | ||
| Lépcsőzőgép | 0.8 km | 2018.07.26 | 00:10:00 | ||
| Gyors pedálozás | 7 km | 2018.07.26 | 00:18:14 | ||
| Elliptikius trainer | 3.44 km | 2018.07.24 | 01:00:00 | ||
| Futógépes futás | 3 km | 2018.07.18 | 00:23:41 | ||
| Gyors pedálozás | 7 km | 2018.07.18 | 00:16:33 | ||
| Gyorsúszás | 2 km | 2018.07.17 | 01:00:00 | ||
| Elliptikius trainer | 0.5 km | 2018.07.11 | 00:10:00 | ||
| Elliptikius trainer | 1.74 km | 2018.07.11 | 00:30:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
