landrover

Negyven felett egy szívinfarktus gyanú után orvosom tanácsára kezdtem úja sportolni. Régebben túráztam, karatéztam, úsztam bringáztam. Mostani kedvenceim az MTB, outi, úszás, futás, kajak, sífutás. Elég mélyröl kezdtem újra ahhoz, hogy még fejlödhessek, igy próbálom lehetöségeimhez képest a legtöbbet kihozni magamból.

Futás edzések

12 edzés

Összes idő

08:48:15

Távolság

60.19 km

Tempó

08:47 p/km 6.84 km/h

Úszás edzések

25 edzés

Összes idő

25:07:36

Távolság

55.03 km

Tempó

27:24 p/km 2.19 km/h

Bringázás edzések

91 edzés

Összes idő

132:04:19

Távolság

3157.26 km

Tempó

02:31 p/km 23.91 km/h

Túra edzések

1 edzés

Összes idő

48:49:00

Távolság

3.84 km

Tempó

12:42:46 p/km 0.08 km/h

Téli sport edzések

5 edzés

Összes idő

08:49:20

Távolság

44.8 km

Tempó

11:49 p/km 5.08 km/h

Vizisport edzések

3 edzés

Összes idő

03:57:34

Távolság

20.59 km

Tempó

11:32 p/km 5.20 km/h

Legfrissebb edzések

Mit? Mennyit? Mikor? Mennyi idő alatt?
Gyorsúszás 3.604 km 2011.01.30 01:34:00
Gyorsúszás 2.45 km 2011.01.27 01:00:00
Görgő - állóképesség 26.19 km 2011.01.26 01:15:02
10m-Xgy-10m 2.38 km 2011.01.25 01:00:00
Görgő - állóképesség 25.35 km 2011.01.24 01:15:04
10m-Xgy-10m 3.06 km 2011.01.23 01:21:00
10m-Xgy-10m 2.38 km 2011.01.20 01:02:00
Görgő - állóképesség 20.31 km 2011.01.19 01:01:00
10m-Xgy-10m 2.38 km 2011.01.18 01:04:00
Görgő - állóképesség 20.36 km 2011.01.17 01:05:02