glitterday
Néhány éve rajongok a teniszért (Roger Federer No.1) és a Real Madrid játékáért mint néző. Majd ezen sportolók akarata és kitartása elkezdett motiválni arra hogy én magam is sportoljak, így elkezdtem futni és otthon edzeni. Célom javítani az állóképességem és megszabadulni a súly feleslegemtől!
Futás edzések
18 edzés
Összes idő
06:36:00
Távolság
53 km
Tempó
07:28 p/km 8.03 km/hBringázás edzések
13 edzés
Összes idő
18:02:00
Távolság
328.5 km
Tempó
03:18 p/km 18.22 km/hTúra edzések
12 edzés
Összes idő
08:41:00
Távolság
57 km
Tempó
09:08 p/km 6.56 km/hAerobic edzések
52 edzés
Összes idő
30:01:00
Erősport edzések
1 edzés
Összes idő
00:20:00
Megmozgatott súly
100 kgEgyéb edzések
2 edzés
Összes idő
00:40:00
Legfrissebb edzések
| Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Aerobik | 0 km | 2011.09.26 | 00:15:00 | ||
| Aerobik | 0 km | 2011.09.26 | 00:15:00 | ||
| Aerobik | 0 km | 2011.09.26 | 00:15:00 | ||
| Fokozó futás | 3 km | 2011.09.26 | 00:25:00 | ||
| Aerobik | 0 km | 2011.09.25 | 00:15:00 | ||
| Kezdő futó | 3 km | 2011.09.25 | 00:25:00 | ||
| Réka | 0 km | 2011.09.24 | 00:10:00 | ||
| Kezdő futó | 3 km | 2011.09.24 | 00:25:00 | ||
| Réka | 0 km | 2011.09.15 | 00:25:00 | ||
| Kezdő futó | 1 km | 2011.09.14 | 00:14:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
