eszetomi
48-éves vagyok, kb 25-évnyi dohányzás után amiről a leszokás éppen folyamatba van,(szerk. SIKERÜLT) megpróbálok valamit kezdeni magammal. Ebben a párom is nagyon sokat segít. Nem tervezem, hogy komolyan, keményen (maraton és a többi) fogom csinálni de egy kis mozgásra úgy érzem szükség van. Magamról ennyi.
Futás edzések
4 edzés
Összes idő
01:07:37
Távolság
8.2 km
Tempó
08:15 p/km 7.28 km/hTúra edzések
18 edzés
Összes idő
36:02:55
Távolság
163.85 km
Tempó
13:12 p/km 4.55 km/hLegfrissebb edzések
| Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Séta | 5.65 km Térkép | 2026.07.29 | 01:11:30 | ||
| Séta | 5.07 km Térkép | 2026.07.26 | 01:08:30 | ||
| Normál futás | 3.02 km Térkép | 2026.07.09 | 00:24:15 | ||
| Normál futás | 1.77 km Térkép | 2026.07.08 | 00:14:58 | ||
| Normál futás | 2.19 km Térkép | 2026.06.21 | 00:18:07 | ||
| Séta | 2 km Térkép | 2026.06.20 | 00:27:38 | ||
| Hegyi túra | 19.73 km Térkép | 2026.06.14 | 03:47:13 | ||
| Normál futás | 1.22 km Térkép | 2026.06.07 | 00:10:17 | ||
| Séta | 5.38 km Térkép | 2026.05.24 | 01:31:50 | ||
| Hegyi túra | 16.37 km Térkép | 2026.05.16 | 03:38:29 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
