erhat

Nagyképűen:Personal Trainer, Spinning Instructor, SpinRacing oktató, Own Zone Trainer , Nordic Walking oktató. Szerényen : Lelkes amatőr hosszútávfutó :)

Futás edzések

309 edzés

Összes idő

430:06:35

Távolság

4090.25 km

Tempó

06:19 p/km 9.51 km/h

Úszás edzések

26 edzés

Összes idő

25:17:54

Távolság

24.64 km

Tempó

01:01:36 p/km 0.97 km/h

Bringázás edzések

77 edzés

Összes idő

181:02:40

Távolság

4218.99 km

Tempó

02:34 p/km 23.30 km/h

Túra edzések

6 edzés

Összes idő

25:42:23

Távolság

89.81 km

Tempó

17:10 p/km 3.49 km/h

Görkori edzések

1 edzés

Összes idő

01:00:00

Távolság

1.8 km

Tempó

33:20 p/km 1.80 km/h

Jóga edzések

4 edzés

Összes idő

06:20:00

Egyéb edzések

98 edzés

Összes idő

100:15:00

Legfrissebb edzések

Mit? Mennyit? Mikor? Mennyi idő alatt?
Normál futás 6.38 km   Térkép 2023.11.29 00:38:55
Séta 8.11 km   Térkép 2023.11.25 01:04:17
Normál futás 4.79 km   Térkép 2023.11.19 00:30:14
Séta 6.01 km   Térkép 2023.11.19 01:01:07
Normál futás 12.89 km   Térkép 2023.11.18 01:15:02
Normál futás 6.29 km   Térkép 2023.11.17 00:37:03
Normál futás 10.52 km   Térkép 2023.11.16 01:01:35
Normál futás 4.47 km   Térkép 2023.11.15 00:29:58
Séta 6.02 km   Térkép 2023.11.15 01:00:05
Normál futás 5.01 km   Térkép 2023.11.14 00:34:55