anfield
2007 szilveszterig életemben nem futottam összesen 10km-t se... 2008-ban szeptemberében lefutottam a berlini maratont. 2009-re nem terveztem semmit, egészen január másodikáig, amikor ráálltam a mérlegre: 146,4 kg... Rögtön sok sok célt tűztem ki...
Futás edzések
67 edzés
Összes idő
64:02:28
Távolság
503.03 km
Tempó
07:38 p/km 7.85 km/hÚszás edzések
3 edzés
Összes idő
05:20:00
Távolság
7.5 km
Tempó
42:40 p/km 1.41 km/hBringázás edzések
4 edzés
Összes idő
07:47:20
Távolság
172 km
Tempó
02:43 p/km 22.08 km/hLegfrissebb edzések
| Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Fokozó futás | 7.8 km | 2014.12.20 | 00:49:00 | ||
| Fokozó futás | 6 km | 2014.12.07 | 00:43:00 | ||
| Fokozó futás | 21 km | 2014.11.16 | 02:33:00 | ||
| Fokozó futás | 5 km | 2014.11.10 | 00:35:00 | ||
| Fokozó futás | 5 km | 2014.11.06 | 00:35:00 | ||
| Fokozó futás | 42.2 km | 2014.10.26 | 05:55:00 | ||
| Fokozó futás | 5 km | 2014.10.22 | 00:35:00 | ||
| Fokozó futás | 10 km | 2014.10.19 | 01:15:00 | ||
| Fokozó futás | 5 km | 2014.10.16 | 00:35:00 | ||
| Fokozó futás | 10 km | 2014.10.13 | 01:15:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
