anfield
2007 szilveszterig életemben nem futottam összesen 10km-t se... 2008-ban szeptemberében lefutottam a berlini maratont. 2009-re nem terveztem semmit, egészen január másodikáig, amikor ráálltam a mérlegre: 146,4 kg... Rögtön sok sok célt tűztem ki...
Futás edzések
44 edzés
Összes idő
69:29:02
Távolság
506 km
Tempó
08:14 p/km 7.28 km/hÚszás edzések
10 edzés
Összes idő
15:18:43
Távolság
19.2 km
Tempó
47:51 p/km 1.25 km/hBringázás edzések
8 edzés
Összes idő
12:19:35
Távolság
208 km
Tempó
03:33 p/km 16.87 km/hTúra edzések
3 edzés
Összes idő
09:00:00
Távolság
27 km
Tempó
20:00 p/km 3.00 km/hLabdajáték edzések
3 edzés
Összes idő
03:00:00
Legfrissebb edzések
| Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Fokozó futás | 7.8 km | 2014.12.20 | 00:49:00 | ||
| Fokozó futás | 6 km | 2014.12.07 | 00:43:00 | ||
| Fokozó futás | 21 km | 2014.11.16 | 02:33:00 | ||
| Fokozó futás | 5 km | 2014.11.10 | 00:35:00 | ||
| Fokozó futás | 5 km | 2014.11.06 | 00:35:00 | ||
| Fokozó futás | 42.2 km | 2014.10.26 | 05:55:00 | ||
| Fokozó futás | 5 km | 2014.10.22 | 00:35:00 | ||
| Fokozó futás | 10 km | 2014.10.19 | 01:15:00 | ||
| Fokozó futás | 5 km | 2014.10.16 | 00:35:00 | ||
| Fokozó futás | 10 km | 2014.10.13 | 01:15:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
