Lanorosz

2009. Szülés után 10 hónappal, 20kg súlytöbblettel és romló izületekkel kezdek neki...(15kg és nem fáj a térdem már) 2015. 2 szülés után fitten és fájdalommentesen maratonra készülök.

Futás edzések

146 edzés

Összes idő

115:28:38

Távolság

995.69 km

Tempó

06:58 p/km 8.62 km/h

Egyéb edzések

1 edzés

Összes idő

00:10:00

Legfrissebb edzések

Mit? Mennyit? Mikor? Mennyi idő alatt?
Normál futás 9 km 2015.02.06 00:56:00
Tempó futás 6.5 km 2015.02.04 00:38:00
Fokozó futás 2 km 2015.02.03 00:20:00
Hosszú futás 21 km 2015.02.01 02:29:00
Fokozó futás 2 km 2015.01.27 00:20:00
Hosszú futás 16 km 2015.01.25 01:45:11
Normál futás 5 km 2015.01.17 00:32:00
Normál futás 8 km 2015.01.14 00:50:00
Iramjáték 7 km 2015.01.13 00:45:00
Hosszú futás 11.2 km 2015.01.11 01:16:00