Dex

Több, mint egy évtized triatlon után következett több, mint fél évtized kihagyás. 2012. januárjától újra elkezdtem sportol(gat)ni. Kezdeti tervek az első blogbejegyzésnél. Lényeg röviden: főszerepben a futás, cél a maraton. Edzések színhelye: Kaposvár és vonzáskörzete..

Futás edzések

169 edzés

Összes idő

179:50:06

Távolság

2271 km

Tempó

04:45 p/km 12.63 km/h

Úszás edzések

35 edzés

Összes idő

38:48:44

Távolság

129 km

Tempó

18:03 p/km 3.32 km/h

Bringázás edzések

29 edzés

Összes idő

37:36:00

Távolság

787 km

Tempó

02:52 p/km 20.93 km/h

Erősport edzések

19 edzés

Összes idő

20:25:00

Megmozgatott súly

24 kg

Vizisport edzések

1 edzés

Összes idő

00:45:00

Távolság

5 km

Tempó

09:00 p/km 6.67 km/h

Egyéb edzések

60 edzés

Összes idő

08:00:05

Legfrissebb edzések

Mit? Mennyit? Mikor? Mennyi idő alatt?
Terepfutás 6.7 km 2019.08.04 00:57:00
Normál futás 7.7 km 2019.07.30 00:42:20
Futás 21.3 km 2019.07.20 01:49:00
Futás 15 km 2019.07.14 01:20:00
Futás 14 km 2019.07.09 01:10:30
Hosszú futás 25.3 km 2019.07.07 02:08:00
Iramjáték 14 km 2019.07.04 01:10:00
Futás 12 km 2019.07.02 01:04:00
Iramjáték 15.9 km 2019.06.27 01:22:00
Futás 16.3 km 2019.06.25 01:30:00