B
2014 Ironman Nagyatad 11:00 oran belul akarok menni. 2x teljesitettem a tavot 12:30 al, de nem ugy ahogy pontosan en akartam. kesobb rajottem hogy ez keves es kihagytam egy evet, hogy fel tudjak toltodni es nekivagni. masik sportomban legjobb eredmenyem a Sarkanyhajo Klubcsapatok Vilagbajnoksagan elert 3. helyezett 500 meter vegyes csapatban 2012- Hong Kong
Erősport edzések
3 edzés
Összes idő
02:30:00
Megmozgatott súly
252 kgVizisport edzések
3 edzés
Összes idő
03:00:00
Távolság
16 km
Tempó
11:15 p/km 5.33 km/hLegfrissebb edzések
| Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Dragon Boat/ Sarkanyhajo | 5 km | 2017.01.04 | 01:00:00 | ||
| Testépítés | 0 km | 2017.01.04 | 01:00:00 | ||
| `felsotest | 0 km | 2017.01.03 | 01:00:00 | ||
| Dragon Boat/ Sarkanyhajo | 6 km | 2017.01.03 | 01:00:00 | ||
| Dragon Boat/ Sarkanyhajo | 5 km | 2017.01.02 | 01:00:00 | ||
| Testépítés | 0 km | 2017.01.01 | 00:30:00 | ||
| Súlyemelés | 0 km | 2016.09.04 | 01:00:00 | ||
| Jógázás | 0 km | 2016.09.04 | 01:00:00 | ||
| Dragon Boat/ Sarkanyhajo | 5 km | 2016.09.04 | 01:00:00 | ||
| Röplabda | 0 km | 2016.09.03 | 03:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
