B
2014 Ironman Nagyatad 11:00 oran belul akarok menni. 2x teljesitettem a tavot 12:30 al, de nem ugy ahogy pontosan en akartam. kesobb rajottem hogy ez keves es kihagytam egy evet, hogy fel tudjak toltodni es nekivagni. masik sportomban legjobb eredmenyem a Sarkanyhajo Klubcsapatok Vilagbajnoksagan elert 3. helyezett 500 meter vegyes csapatban 2012- Hong Kong
Futás edzések
69 edzés
Összes idő
113:29:53
Távolság
538.04 km
Tempó
12:39 p/km 4.74 km/hÚszás edzések
22 edzés
Összes idő
26:30:54
Távolság
72.4 km
Tempó
21:58 p/km 2.73 km/hBringázás edzések
37 edzés
Összes idő
68:51:48
Távolság
1925.56 km
Tempó
02:09 p/km 27.96 km/hCsapatsport edzések
14 edzés
Összes idő
35:00:00
Téli sport edzések
4 edzés
Összes idő
24:00:00
Távolság
40 km
Tempó
36:00 p/km 1.67 km/hLabdajáték edzések
5 edzés
Összes idő
11:00:00
Erősport edzések
25 edzés
Összes idő
14:47:00
Megmozgatott súly
25 kgVizisport edzések
104 edzés
Összes idő
213:31:55
Távolság
882.5 km
Tempó
14:31 p/km 4.13 km/hEgyéb edzések
14 edzés
Összes idő
02:05:22
Legfrissebb edzések
| Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Dragon Boat/ Sarkanyhajo | 5 km | 2017.01.04 | 01:00:00 | ||
| Testépítés | 0 km | 2017.01.04 | 01:00:00 | ||
| `felsotest | 0 km | 2017.01.03 | 01:00:00 | ||
| Dragon Boat/ Sarkanyhajo | 6 km | 2017.01.03 | 01:00:00 | ||
| Dragon Boat/ Sarkanyhajo | 5 km | 2017.01.02 | 01:00:00 | ||
| Testépítés | 0 km | 2017.01.01 | 00:30:00 | ||
| Súlyemelés | 0 km | 2016.09.04 | 01:00:00 | ||
| Jógázás | 0 km | 2016.09.04 | 01:00:00 | ||
| Dragon Boat/ Sarkanyhajo | 5 km | 2016.09.04 | 01:00:00 | ||
| Röplabda | 0 km | 2016.09.03 | 03:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
