Úszás: Kemény felkészülés vár Jakabosra
Krónikus vállgyulladását megműtve lényegében újra kell majd tanulnia az úszást - így jellemzi helyzetét Jakabos Zsuzsanna, a rövid pályás Európa-bajnok úszónő, aki a DIGI Sport Reggeli Start című műsorában elmondta: nagyon tetszik neki Győr, ahova edzőjével átigazoltak, a munkát januártól szeretné elkezdeni, célja a nyári nagypályás Eb-részvétel. Fogyása után most nyolc kiló izmot kell felpakolnia magára, ott szeretne lenni a negyedik olimpiáján, Rióban a döntőben.
„Évek óta krónikus vállgyulladásom volt, a végén már egy palack ásványvizet sem tudtam rendesen megemelni a jobb kezemmel, így a műtét mellett döntöttem, kihagytam ezzel a rövid pályás szezont annak érdekében, hogy ott lehessek a jövő nyári nagypályás Eb-n Berlinben. A teljes rehabilitáció az orvosom szerint öt hónapot vesz igénybe. Gyógytornára járok és indul a vízitorna is. A rendes edzéseket januárban szeretném elkezdeni Győrben, ahol most három 25-ös medence áll rendelkezésre, de nyárra elkészül az új 50-es uszoda. Győr nagyon tetszik, a város ott segít, ahol tud, immár egy hónapja ott élek, letelepedtem" - mondta el Jakabos.
Az úszónő hozzátette: „Budapest egyáltalán nem hiányzik. Az edzőmet követve kerültem Győrbe, Petrov Ivánnal készülünk a hosszú távon is. Hogy nyolc kiló izmot akar rám pakolni? Nem lesz könnyű feladat, mert szigorú táplálkozási szabályokat kell betartanom. Hónapok óta teljesen leálltam, a versenysúlyomhoz képest 4-5 kilót fogytam izomból is, úgyhogy ha ezt vesszük, csak négykilónyit kell rámgyúrni a korábbiakhoz képest - remélem, így értette. Tavasszal már rendesen akarok edzeni a nyári Eb-részvételhez - elismerem, ez elég húzós lesz a rövid idő miatt. A nulláról kell kezdenem, újra kell tanulnom úszni, ami akár a technikámon is változtathat. A számaim alighanem változatlanok maradnak. A cél ott lenni Rióban a negyedik olimpiámon és ott döntőt úszni, a többit meglátjuk."
A teljes beszélgetést itt érhető el.
Forrás: DigiSport
Kép: mob.hu
Hasonló cikkek
Úszás - Hosszú Katinka negyedszer is első a világkupa sorozatban
Úszás - dobogós pozícióban az utolsó világkupa forduló előtt
Úszás - ötből ötször dobogós Hosszú a szingapúri világkupán
Úszás - három arany Luxemburgban, négy Nizzában
Még több címke
Ironman edzésterv kezdőknek: 9-20. hét 1
Első 5 kilométerem 498
Első 5 kilométerem 498
Első 5 kilométerem 498
Tegnap már tanmedencébe volt vizitorna ahogy láttam :))
De tényleg nagyon le van fogyva...