Ed Whitlock bordatörés után is új csúcsot tervez
- cimkék:
- veterán,
- világcsúcs,
- korcsoportos,
- futás,
- életkor,
- Ed Whitlock,
- sérülés,
- regeneráció
Október óta nem írtunk a fantasztikus sebességű, 80 éves Ed Whitlockról, aki tavaly márciusban 1500 és 3000 méteren és 4x400-as váltóban, júniusban 5000 és 10000 méteren, áprilisban (3:25.40) és októberben (3:15.54) pedig maratonon javította meg a fennálló M80-as világcsúcsot. Novemberben viszont megsérült.
Whitlock november 23-án reggel az újságért ment ki a házuk kapujához, amikor a csúszós lépcsőn megbotlott és elesett. Hamarosan kiderült, hogy bordatörést szenvedett, és az orvosok pár hetes teljes pihenést majd lassú újrakezdést javasoltak neki.
Whitlock december végén kezdte újra a futóedzéseket, jelenleg egy-egy órákat kocog alkalmanként, könnyű tempóban. Orvosai mellett a neves futóedző, Hal Higdon is figyelmeztette Edet, hogy legyen óvatos az újrakezdésnél: „A legnehezebb egy futó számára elfogadni, hogy nem szabad erősen edzenie. Remélem, hogy Ed képes lesz erre."
Whitlock a sérülése miatt lemondta részvételét az áprilisi Rotterdam Marathonon, de már kinézte helyette az októberi Toronto Waterfront Marathont, ahol tavaly az M80-as korosztályos világcsúcsot futotta (3:15.54). Idén ezt a csúcsot szeretné tovább javítani: „Nem adom fel egykönnyen a reményt. Bár nyújtás közben még érzek egy enyhe fájdalmat a bordám környékén, szerencsére futás közben már nem fáj."
Ed Whitlock március 6-án lesz 81 éves.
Forrás és kép: nationalpost.com
Hasonló cikkek
Ed Whitlock újabb félmaratoni rekordja 81 évesen
Ed Whitlock új maratoni világcsúcsa 80 évesen
75 éves szupernagyi: új női W75-ös világcsúcsok 400 és 800 méteren
Százéves a világ legöregebb maratonfutója
75 évesen új korcsoportos világrekord 800 méteren és egy mérföldön
Még több címke
Ironman edzésterv kezdőknek: 9-20. hét 1
Első 5 kilométerem 498
Első 5 kilométerem 498
Első 5 kilométerem 498
Nem semmi a tata... :)