Lefelé sem mindig könnyű a maraton
Idén is Sir Edmund Hillary, és társa a nepáli serpa, Tenzing Norgay csúcshódításának évfordulóján, azaz május 29-én rendezik rendezik Nepálban a Tenzing Hillary Everest Marathont. Bár cél több mint 1700 méterrel alacsonyabban van mint a rajt, a kemény hegyi terep és a magaslat igencsak próbára teszi a futókat.
A verseny rajtja 5364 méter magasan az Everest alaptáborban van, a cél pedig 3446 méteren (Namche Bazaar). Az útvonal alapvetően lejt, de pár jelentősebb emelkedőt azért megmásznak közben a futók, akiknek a nehéz terepviszonyok mellett a pálya egyes részein jégre és hóra is fel kell készülniük. A rajt elég korán, reggel hétkor van, mert nagyon fontos, hogy sötétedésig, azaz este hatig mindenki beérjen a célba.
A résztvevők többsége egy háromhetes utazás keretében nevez be a maratonra, ami tartalmaz többek között városnézést, és egy 15 napos hegymászó túrát is, melynek végén a futók akklimatizálódva érik el a rajt helyszínt.
Az idei maratonra 65 indulót várnak, köztük az indiai hadsereg hatfős csapatát. Mivel kiemelten védett területről van szó, a szervezők 100 főben maximalizálták a létszámot, és a futás után megkérik a futókat, hogy ők is segítsenek a verseny során termelődött szemetet levinni a hegyről.
Tavaly a leggyorsabb nepáli futó, Phurba Tamang 3:41:20-as idővel nyert, míg a leggyorsabb külföldi, az indiai Shyam Keshav Singh 5:15:27-et futott. A leggyorsabb nő a nepáli Ang Phuti Sherpa volt (5:8:57). És ha azt gondolnátok, na itt aztán biztosan nem volt még magyar futó, hát tévedtek, mert a tavalyi eredménylista szerint Molnár Róbert 5:34:50-es idővel teljesítette a maratont. Róbert beszámolóját a versenyről itt olvashatjátok.
Forrás és képek: marathonguide.com, everestmarathon.com
Hasonló cikkek
Versenybeszámoló - egy kimaxolt futóhétvége Olaszországban
Hegyifutó Maratoni Magyar Bajnokság - eredmények
Doppingteszt már terepfutáson is - Pikes Peak
Még több címke
Ironman edzésterv kezdőknek: 9-20. hét 1
Első 5 kilométerem 498
Első 5 kilométerem 498
Első 5 kilométerem 498