Atlétika: Új korcsoportos világcsúcs 5000 méteren
Keith Bateman az M55-ös korcsoportban új világrekordot futott 5000 méteren. Hat hónapon belül már a harmadik világcsúcsot érte el az ausztrál atléta.
A korábbi M55-ös világcsúcsot 2006 óta a brit Michael Hager tartotta (15:37.0). Bateman most ezt javította meg, az új rekord 15:29.7. A rekorddöntés során Batemant 3000 méterig egy iramfutó segítette (3000m: 9:16).
Az elmúlt hat hónapban Keith Bateman összesen három korosztályos világcsúcsot és nyolc korosztályos ausztrál rekordot futott egy mérföldön, 1500, 3000, 5000 és 10.000 méteren. Egy tavaly nyári interjúban Bateman azt jósolta, hogy először 5000 vagy 10.000 méteren sikerül majd megdöntenie az 55 év feletti korcsoportban a világcsúcsot. Kicsit tévedett, ugyanis az 5000 méter előtt már egy mérföldön és 3000 méteren is világrekorder lett. Elmondása szerint 800 méter és maraton között minden távon szeretné megpróbálni megdönteni az ausztrál M55-ös rekordokat.
Bateman 2000-ben még 87 kiló volt, ma már csak 69. Egy dietetikus szakember segített megváltoztatni táplálkozását és ledobni a fölös kilókat. Bateman szerint sikerének titka a tudatos táplálkozásnak, a remek edzőjének és edzőtársainak valamint a sérülésmentes, többéves folyamatos edzésmunkának köszönhető. Az utóbbi években átszokott a minimális párnázású cipőkre, sőt edzései kb. felét mezítláb futja.
Forrás és képek: http://masterstrack.com, http://www.runnerstribe.com
Hasonló cikkek
Atlétika - 100 éves atléta világcsúcsa 100 méteren
Atlétika - Milánóban megdőlt a szenior világcsúcs
Atlétika - szenior világcsúcs 95 feletti kategóriában
Új női W40-es fedettpályás világcsúcs egy mérföldön
Még több címke
Ironman edzésterv kezdőknek: 9-20. hét 1
Első 5 kilométerem 498
Első 5 kilométerem 498
Első 5 kilométerem 498
3000m rekordja
http://www.youtube.com/watch?v=O5bD-zeohJ0
0:21-nél a trikó hátulját nézzétek meg Egy ismert állat figura van rajta. -:)