Atlétika: Paula Radcliffe ott lesz a vb-n Berlinben
- cimkék:
- atlétika,
- maratonfutás,
- Paula Radcliffe,
- Londoni Olimpia,
- VB
A női maratonfutás világcsúcstartója, a brit Paula Radcliffe megerősítette, hogy elkezdte edzéseit, sőt, jövő héten nekiáll a versenyspecifikus felkészülésnek az augusztusi vb-re. És utána folytatja az edzéseket a Londoni Olimpiára.
Radcliffe hét hetes lábadozás és könyített edzés után végre elkezdheti versenyspecifikus felkészülését az augusztusi atlétikai vb-re. A futónő egy lábujj műtéten esett át, de elmondása szerint már teljesen jól érzi magát. „Egy darabig most csak 2-3 futóedzésem lesz hetente. Most még a kilométerszám és nem a sebesség emelése a lényeges. Remélem, hogy június közepére újra teljes értékű edzésmunkát tudok majd végezni, be a keresztedzéseket akkor sem fogom abbahagyni." - nyilatkozta Radcliffe, aki nemsokára elutazik Franciországba, Font Romeu-be, a brit csapat magaslati edzőtáborába. „Jó lesz a brit csapattal edzeni, és remélem, hogy a rendszeres magaslati munka jó hatással lesz majd a teljesítményünkre a vb-n." - mondta Paula.
A futónő arról nem nyilatkozott, hogy a vb mellett milyen más versenyekre készül idén, de azt megerősítette, hogy a Londoni Olimpia továbbra is a legfőbb célja. "Ahogy öregszel, az állóképességed, kitartásod egyre javul. Lehet, hogy két erős edzés között már szükséged van egy extra pihenőnapra, de ebben a korban már fejben is erősebb vagy, tapasztaltabb, és sokkal motiváltabb." - válaszolta arra a kérdésre, hogy életkora nem okoz-e majd gondot a következő olimpián. Radcliffe még elmondta, örülni fog, ha együtt versenyezhet majd Londonban honfitársnőjével, Mara Yamauchival, aki múlt hónapban második lett a London Marathonon 2:23:12-as idővel. „A maraton egy egyéni versenyszám, de nagyszerű lesz, hogy ő is ott lesz velem, és motiválhatjuk, segíthetjük majd egymást."
Végül Radcliffe még elmondta, hogy kislánya, Isla máris remek edzőpartner, sokszor tőle kapja a frissítőjét, amikor a futógépen edz.
Forrás: iaaf.org
Képek: daylife.com
Hasonló cikkek
Futás: Kenenisa Bekele felépült, készül Londonra
Atlétikai vb: Menetrend változás a sprintereknek
Atlétika: Radcliffe szeptemberben szül, de Londonban versenyezni fog
Atlétika - Paula Radcliffe London után befejezi
Még több címke
Ironman edzésterv kezdőknek: 9-20. hét 1
Első 5 kilométerem 498
Első 5 kilométerem 498
Első 5 kilométerem 498