Ötvi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
1
6.14 km
40:03 06:31 p/km Kocogás |
2
|
3
10.95 km
59:56 05:28 p/km Normál futás |
9. hét
17.09 km
1:39:59 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
6.46 km
38:04 05:54 p/km Normál futás |
9
|
10
11.03 km
58:37 05:19 p/km Normál futás |
10. hét
17.49 km
1:36:41 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
11.02 km
1:01:00 05:32 p/km Normál futás |
17
|
11. hét
11.02 km
1:01:00 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
6.13 km
47:29 07:45 p/km Kocogás |
23
|
24
11 km
59:59 05:27 p/km Normál futás |
12. hét
17.13 km
1:47:28 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
16.29 km
1:31:09 05:36 p/km Normál futás |
30
|
31
6.6 km
2:13:00 20:09 p/km Séta |
13. hét
16.29 km
1:31:09
6.6 km
2:13:00 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 79.02 km | 7:36:17 |
16.29 km |
1:31:09 |
|
Túra
|
1 | 6.6 km | 2:13:00 |
6.6 km |
2:13:00 |
| Összesen | 9 | 85.62 km | 9:49:17 |
16.29 km | 2:13:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
30 | 266.96 km | 26:39:50 |
16.29 km |
1:31:09 |
|
Túra
|
1 | 6.6 km | 2:13:00 |
6.6 km |
2:13:00 |
| Összesen | 31 | 273.56 km | 28:52:50 |
16.290 km | 2:13:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
