Ötvi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
6.3 km
48:33 07:42 p/km Kocogás |
3
9.52 km
52:13 05:29 p/km Normál futás |
4
|
5. hét
15.82 km
1:40:46 |
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
6.26 km
50:00 07:59 p/km Kocogás |
10
|
11
|
6. hét
6.26 km
0:50:00 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
6 km
34:20 05:43 p/km Normál futás |
17
|
18
11.02 km
1:01:03 05:32 p/km Normál futás |
7. hét
17.02 km
1:35:23 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
14.38 km
1:17:50 05:25 p/km Normál futás |
8. hét
14.38 km
1:17:50 |
|
26
|
27
|
28
|
29
|
1
6.14 km
40:03 06:31 p/km Kocogás |
2
|
3
10.95 km
59:56 05:28 p/km Normál futás |
9. hét
17.09 km
1:39:59 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 53.48 km | 5:23:59 |
14.38 km |
1:17:50 |
| Összesen | 6 | 53.48 km | 5:23:59 |
14.38 km | 1:17:50 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
35 | 317.7 km | 32:12:24 |
20 km |
2:00:13 |
|
Túra
|
1 | 6.6 km | 2:13:00 |
6.6 km |
2:13:00 |
| Összesen | 36 | 324.3 km | 34:25:24 |
20.000 km | 2:13:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
