Ötvi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
5.03 km
30:07 05:59 p/km Normál futás |
2
|
3
5.42 km
30:24 05:37 p/km Normál futás |
4
|
5
9.22 km
49:46 05:24 p/km Normál futás |
6
|
7
6.12 km
36:20 05:56 p/km Normál futás |
1. hét
25.79 km
2:26:37 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
6.32 km
49:24 07:49 p/km Kocogás |
13
|
14
6.12 km
33:23 05:27 p/km Normál futás |
2. hét
12.44 km
1:22:47 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
3. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
6.31 km
34:47 05:31 p/km Normál futás |
27
|
28
11.2 km
1:01:11 05:28 p/km Normál futás |
4. hét
17.51 km
1:35:58 |
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
6.3 km
48:33 07:42 p/km Kocogás |
3
9.52 km
52:13 05:29 p/km Normál futás |
4
|
5. hét
15.82 km
1:40:46 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 55.74 km | 5:25:22 |
11.2 km |
1:01:11 |
| Összesen | 8 | 55.74 km | 5:25:22 |
11.2 km | 1:01:11 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
62 | 541.24 km | 55:17:55 |
20 km |
2:00:13 |
|
Bringázás
|
1 | 20.1 km | 1:01:10 |
20.1 km |
1:01:10 |
|
Túra
|
1 | 6.6 km | 2:13:00 |
6.6 km |
2:13:00 |
| Összesen | 64 | 567.94 km | 58:32:05 |
20.100 km | 2:13:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
