Éva24 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
5.05 km
33:54 06:43 p/km Tempó futás |
28
|
29
5.02 km
33:59 06:46 p/km Tempó futás |
30
|
1
|
2
10.2 km
1:06:19 06:30 p/km Tempó futás |
39. hét
20.27 km
2:14:12 |
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
 Verseny10.13 km 1:00:57 06:01 p/km Normál futás |
9
|
40. hét
10.13 km
1:00:57 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
41. hét
|
|
17
5.2 km
34:06 06:33 p/km Tempó futás |
18
|
19
5.5 km
34:25 06:15 p/km Tempó futás |
20
|
21
5.64 km
36:45 06:31 p/km Tempó futás |
22
7.26 km
47:04 06:29 p/km Tempó futás |
23
7.41 km
48:33 06:33 p/km Tempó futás |
42. hét
31.01 km
3:20:53 |
|
24
5.25 km
33:40 06:25 p/km Tempó futás |
25
|
26
6.5 km
41:12 06:20 p/km Tempó futás |
27
|
28
|
29
13.68 km
1:31:44 06:42 p/km Laza futás |
30
11.27 km
1:12:44 06:27 p/km Laza futás |
43. hét
36.7 km
3:59:20 |
|
31
5.29 km
34:17 06:29 p/km Laza futás |
1
|
2
|
3
|
4
|
5
6.1 km
39:56 06:33 p/km Laza futás |
6
8.96 km
57:28 06:25 p/km Laza futás |
44. hét
20.35 km
2:11:41 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 93.33 km | 10:01:46 |
13.68 km |
1:31:44 |
| Összesen | 12 | 93.33 km | 10:01:46 |
13.68 km | 1:31:44 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
114 | 861.42 km | 96:37:17 |
15.03 km |
1:43:41 |
| Összesen | 114 | 861.42 km | 96:37:17 |
15.030 km | 1:43:41 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
