Ágic@ edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
10.03 km
1:02:09 06:12 p/km Normál futás |
31
11.29 km
1:11:38 06:21 p/km Laza futás |
1
|
2
10.03 km
1:01:50 06:10 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
|
35. hét
31.35 km
3:15:37 |
|
6
10.01 km
1:00:25 06:02 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
10 km
1:01:01 06:06 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
|
36. hét
20.01 km
2:01:26 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
10 km
1:03:32 06:21 p/km Normál futás |
37. hét
10 km
1:03:32 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
10.01 km
1:06:48 06:40 p/km Normál futás |
26
10.04 km
1:04:27 06:25 p/km Normál futás |
38. hét
20.05 km
2:11:15 |
|
27
|
28
|
29
10.01 km
1:03:29 06:21 p/km Normál futás |
30
|
1
10.01 km
1:00:35 06:03 p/km Normál futás |
2
10.01 km
1:01:36 06:09 p/km Normál futás |
3
10 km
1:01:40 06:10 p/km Normál futás |
39. hét
40.03 km
4:07:20 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 70.1 km | 7:21:32 |
10.04 km |
1:06:48 |
| Összesen | 7 | 70.1 km | 7:21:32 |
10.04 km | 1:06:48 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
142 | 1394.24 km | 146:58:14 |
21.13 km |
2:25:00 |
|
Tánc
|
14 | - | 17:40:24 |
- | 1:37:00 |
|
Erősport
|
27 | 19680 kg | 27:59:48 |
2400 kg |
1:30:00 |
| Összesen | 183 | 1394.24 km
19680 kg |
192:38:26 |
21.130 km
2400.0 kg |
2:25:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
