Edzésnapló

30
31
1
10.12 km
1:14:57
07:24 p/km
2
3
4
5
1. hét
2 futás
20.57 km
2:31:13
1 erősport
0:16:33
6
7
8
9
10
11
12
2. hét
13
14
15
16
17
18
19
3. hét
20
21
22
23
24
25
26
4. hét
27
28
29
30
31
1
2
5. hét

Január összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
1 10.12 km

1:14:57

10.12 km

1:14:57

Összesen 1 10.12 km

1:14:57

10.12 km

1:14:57

2025. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
1 10.12 km

1:14:57

10.12 km

1:14:57

Összesen 1 10.12 km

1:14:57

10.120 km

1:14:57