zoltan.kurucz edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
|
1
10.08 km
57:22 05:41 p/km Normál futás |
2
|
3
10.66 km
1:04:10 06:01 p/km Normál futás |
4
|
5
10.03 km
57:05 05:41 p/km Normál futás |
6
|
5. hét
30.77 km
2:58:37 |
|
7
9.97 km
57:52 05:48 p/km Normál futás |
8
|
9
8.43 km
56:15 06:40 p/km Normál futás |
10
|
11
15.78 km
1:35:45 06:04 p/km Normál futás |
12
|
13
7.38 km
40:12 05:27 p/km Normál futás |
6. hét
41.56 km
4:10:04 |
|
14
|
15
10.92 km
1:03:04 05:47 p/km Normál futás |
16
|
17
12.33 km
1:16:34 06:13 p/km Normál futás |
18
|
19
21.06 km
2:07:32 06:03 p/km Normál futás |
20
|
7. hét
44.31 km
4:27:10 |
|
21
|
22
8.36 km
44:12 05:17 p/km Normál futás |
23
|
24
12.02 km
1:12:49 06:03 p/km Normál futás |
25
|
26
|
27
30.11 km
3:10:58 06:21 p/km Normál futás |
8. hét
50.49 km
5:07:59 |
|
28
|
1
11.15 km
1:01:40 05:32 p/km Normál futás |
2
|
3
15.9 km
1:38:54 06:13 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
23.36 km
2:24:09 06:10 p/km Normál futás |
9. hét
50.41 km
5:04:43 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 167.13 km | 16:43:50 |
30.11 km |
3:10:58 |
| Összesen | 13 | 167.13 km | 16:43:50 |
30.11 km | 3:10:58 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
169 | 2227.19 km | 219:09:36 |
76.66 km |
10:54:36 |
|
Túra
|
3 | 83.17 km | 18:33:01 |
51.37 km |
9:27:06 |
| Összesen | 172 | 2310.36 km | 237:42:37 |
76.660 km | 10:54:36 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
