zoltan.kurucz edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
52. hét
|
|
3
|
4
5.02 km
33:53 06:45 p/km Normál futás |
5
|
6
5.26 km
31:40 06:01 p/km Normál futás |
7
|
8
5.03 km
27:30 05:28 p/km Normál futás |
9
|
1. hét
15.31 km
1:33:03 |
|
10
|
11
|
12
|
13
8.69 km
52:07 06:00 p/km Normál futás |
14
|
15
8.55 km
53:28 06:15 p/km Normál futás |
16
|
2. hét
17.24 km
1:45:35 |
|
17
2.91 km
15:30 05:20 p/km Normál futás |
18
|
19
7.02 km
39:36 05:38 p/km Normál futás |
20
|
21
|
22
10.22 km
59:02 05:47 p/km Normál futás |
23
|
3. hét
20.15 km
1:54:08 |
|
24
|
25
|
26
10.05 km
58:00 05:46 p/km Normál futás |
27
|
28
7.5 km
45:05 06:01 p/km Normál futás |
29
|
30
10.03 km
58:27 05:50 p/km Normál futás |
4. hét
27.58 km
2:41:32 |
|
31
|
1
10.08 km
57:22 05:41 p/km Normál futás |
2
|
3
10.66 km
1:04:10 06:01 p/km Normál futás |
4
|
5
10.03 km
57:05 05:41 p/km Normál futás |
6
|
5. hét
30.77 km
2:58:37 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 80.28 km | 7:54:18 |
10.22 km |
0:59:02 |
| Összesen | 11 | 80.28 km | 7:54:18 |
10.22 km | 0:59:02 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
169 | 2227.19 km | 219:09:36 |
76.66 km |
10:54:36 |
|
Túra
|
3 | 83.17 km | 18:33:01 |
51.37 km |
9:27:06 |
| Összesen | 172 | 2310.36 km | 237:42:37 |
76.660 km | 10:54:36 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
