Edzéseim - 2021 - Edzésonline

zakanycs edzésnaplója

Edzésnapló

2021 október

2021 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Túra 3.46 km 1:05:28 18:55 p/km Sík túra	2 Túra 4.64 km 1:10:45 15:15 p/km Hegyi túra	3 Túra 7.35 km 1:44:02 14:09 p/km Sík túra	4 Túra 7.34 km 1:43:53 14:09 p/km Sík túra	5 Túra 7.78 km 1:48:44 13:59 p/km Sík túra	6 Túra 1.71 km 20:31 12:00 p/km Sík túra Túra 6.34 km 1:26:40 13:40 p/km Hegyi túra Túra 0.33 km 04:17 12:59 p/km Sík túra	7 Túra 7.24 km 1:37:11 13:25 p/km Sík túra	44. hét 9 túra 46.19 km 11:01:31
8 Túra 7.65 km 1:41:13 13:14 p/km Sík túra Túra 5.4 km 1:04:50 12:00 p/km Sík túra	9 Túra 7.23 km 1:38:42 13:39 p/km Sík túra	10 Túra 4.52 km 57:19 12:41 p/km Sík túra Túra 1.65 km 22:16 13:30 p/km Sík túra Túra 0.75 km 11:49 15:45 p/km Hegyi túra	11 Túra 10.95 km 2:46:41 15:13 p/km Hegyi túra	12 Túra 6.96 km 1:33:08 13:23 p/km Sík túra Túra 3.74 km 52:15 13:58 p/km Sík túra	13 Túra 9.01 km 2:19:48 15:31 p/km Sík túra	14 Túra 6.42 km 1:27:10 13:35 p/km Sík túra	45. hét 11 túra 64.28 km 14:55:11
15 Túra 1.66 km 27:09 16:21 p/km Sík túra Túra 0.58 km 09:30 16:23 p/km Hegyi túra	16 Túra 10.07 km 2:10:49 12:59 p/km Sík túra	17 Túra 7.24 km 1:35:39 13:13 p/km Sík túra	18 Túra 9.06 km 2:08:39 14:12 p/km Hegyi túra	19	20 Túra 3.51 km 47:11 13:27 p/km Sík túra	21 Túra 7.25 km 1:29:17 12:19 p/km Sík túra	46. hét 7 túra 39.37 km 8:48:14
22 Túra 7.28 km 1:35:21 13:06 p/km Sík túra Túra 1.42 km 17:51 12:34 p/km Sík túra Túra 0.58 km 09:35 16:31 p/km Hegyi túra	23 Túra 11.61 km 2:44:42 14:11 p/km Hegyi túra	24 Túra 7.65 km 1:44:38 13:41 p/km Sík túra Túra 5.03 km 1:08:18 13:35 p/km Hegyi túra	25 Túra 7.23 km 1:32:32 12:48 p/km Sík túra	26 Túra 6.25 km 1:21:44 13:05 p/km Sík túra	27	28 Túra 9.27 km 2:02:55 13:16 p/km Sík túra	47. hét 9 túra 56.32 km 12:37:36
29 Túra 6.23 km 1:20:08 12:52 p/km Sík túra	30 Túra 8.28 km 1:49:42 13:15 p/km Sík túra Túra 4.7 km 1:03:47 13:34 p/km Sík túra	1 Túra 4.02 km 53:04 13:12 p/km Sík túra	2 Túra 4.26 km 58:08 13:39 p/km Sík túra	3 Túra 7.31 km 1:38:16 13:27 p/km Sík túra	4 Túra 9.77 km 2:03:38 12:39 p/km Hegyi túra	5 Túra 5.19 km 1:14:08 14:17 p/km Sík túra	48. hét 8 túra 49.76 km 11:00:51

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Túra	39	225.37 km	51:36:09	11.61 km	2:46:41
Összesen	39	225.37 km	51:36:09	11.61 km	2:46:41

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	1	5.16 km	0:58:50	5.16 km	0:58:50
Túra	411	2188.62 km	499:00:37	13.49 km	3:04:29
Egyéb	1	-	0:55:00	-	0:55:00
Összesen	413	2193.78 km	500:54:27	13.490 km	3:04:29

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés