HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
30
|
31
|
1
|
2
11.88 km
1:26:03 07:15 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
13.24 km
1:32:41 07:00 p/km Normál futás |
22. hét
25.12 km
2:58:44 |
6
12.08 km
1:23:43 06:56 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
12.19 km
1:30:57 07:28 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
1.19 km
10:55 09:10 p/km Normál futás
27.96 km
3:19:48 07:09 p/km Normál futás |
23. hét
53.42 km
6:25:23 |
13
|
14
|
15
9.75 km
1:07:45 06:57 p/km Normál futás |
16
|
17
7.93 km
1:14:12 09:21 p/km Normál futás |
18
41.94 km
8:34:29 12:16 p/km Normál futás |
19
|
24. hét
59.62 km
10:56:26 |
20
|
21
|
22
|
23
8.93 km
58:53 06:36 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
21.82 km
2:42:04 07:26 p/km Normál futás |
25. hét
30.75 km
3:40:57 |
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
26. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
11 | 168.91 km | 24:01:30 |
41.94 km |
8:34:29 |
Összesen | 11 | 168.91 km | 24:01:30 |
41.94 km | 8:34:29 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
127 | 1879.952 km | 256:17:01 |
85.18 km |
11:41:39 |
Összesen | 127 | 1879.952 km | 256:17:01 |
85.180 km | 11:41:39 |