wekamo edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
49. hét
|
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
50. hét
|
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
0 km
45:01 00:00 p/km Normál tekerés |
20
1.39 km
31:41 22:48 p/km Séta |
51. hét
0:45:01
1.39 km
0:31:41 |
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
1.46 km
30:12 20:41 p/km Séta |
27
|
52. hét
1.46 km
0:30:12 |
|
28
0 km
55:03 00:00 p/km Normál tekerés |
29
2.54 km
46:21 18:15 p/km Séta 48:23 Edzés |
30
15.16 km
41:03 02:42 p/km Normál tekerés |
31
|
1
|
2
1.77 km
46:24 26:13 p/km Séta 48:20 Edzés |
3
0.02 km
00:17 14:10 p/km Normál tekerés |
53. hét
15.18 km
1:36:23
4.31 km
1:32:45
1.7 km
1:36:43 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
3 | 15.16 km | 2:21:07 |
15.16 km |
0:55:03 |
|
Túra
|
3 | 5.39 km | 1:48:14 |
2.54 km |
0:46:21 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:48:23 |
- | 0:48:23 |
| Összesen | 7 | 21.32 km | 4:57:44 |
15.16 km | 0:55:03 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
102 | 562.3 km | 60:29:30 |
10.14 km |
1:05:15 |
|
Bringázás
|
16 | 62.95 km | 13:12:57 |
35.91 km |
4:01:41 |
|
Túra
|
16 | 41.71 km | 11:49:02 |
6.06 km |
1:14:48 |
|
Téli sport
|
1 | 5 km | 0:31:04 |
5 km |
0:31:04 |
|
Erősport
|
1 | 0 kg | 0:47:10 |
0 kg |
0:47:10 |
|
Egyéb
|
13 | - | 11:24:26 |
- | 1:02:47 |
| Összesen | 149 | 684.71 km | 98:14:09 |
35.910 km | 4:01:41 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
