Edzésnapló

29
30
5.41 km
1:29:30
16:33 p/km
6.01 km
43:50
07:18 p/km
31

30:23
1
2
3
4
35. hét
1 túra
5.41 km
1:29:30
1 futás
6.01 km
0:43:50
1 egyéb
1.31 km
0:30:23
5
6
7
8
9
10

3:04:30

1:08:35
11

1:12:44

26:25
36. hét
4 egyéb
7.29 km
5:52:14
12
13
6 km
47:29
07:55 p/km

1:55:01
14
0 kg
10:47
15
2.41 km
43:51
18:12 p/km
16
17
6 km
46:17
07:43 p/km
18

04:13
37. hét
2 futás
12 km
1:33:46
2 egyéb
19.52 km
1:59:14
1 erősport
2 km
0:10:47
1 túra
2.41 km
0:43:51
19

1:09:48

2:31:50

33:38
20

41:34
21
22
23
24
25
38. hét
4 egyéb
7.46 km
4:56:50
26
27
28
29
30
1
2
39. hét

Szeptember összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
2 12 km

1:33:46

6 km

0:47:29

Túra
1 2.41 km

0:43:51

2.41 km

0:43:51

Erősport
1 0 kg

0:10:47

0 kg

0:10:47

Egyéb
10 -

12:48:18

-

3:04:30

Összesen 14 50.68 km

15:16:42

19.33 km

3:04:30

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
55 320.93 km

40:41:24

9.09 km

1:03:54

Bringázás
17 68.5 km

15:21:47

43.83 km

2:01:00

Túra
34 130.05 km

28:29:11

20.18 km

4:23:16

Erősport
16 0 kg

13:04:12

0 kg

1:01:01

Egyéb
47 -

20:45:15

-

3:04:30

Összesen 169 613.11 km

118:21:49

43.830 km

4:23:16