Edzésnapló

29
30
31
1
0 km
35:17
00:00 p/km
2
0 kg
51:51
3
0 km
35:17
00:00 p/km
4
0 kg
03:04
1. hét
1 túra
0.41 km
0:06:34
2 bringázás
1:10:34
2 erősport
0.32 km
0:54:55
5
0 km
38:10
00:00 p/km
2.1 km
31:12
14:51 p/km
6
0 kg
1:00:04
0 km
12:32
00:00 p/km
7
0 km
30:34
00:00 p/km
2.18 km
30:43
14:05 p/km
8
0 kg
44:56
0 km
09:05
00:00 p/km
9
16.84 km
1:51:53
06:39 p/km
2.2 km
31:31
14:20 p/km
10
0 kg
46:20
0 km
15:17
00:00 p/km
11
1.16 km
14:34
12:33 p/km
0 km
46:29
00:00 p/km
2. hét
5 bringázás
16.84 km
4:02:23
4 túra
7.64 km
1:48:00
3 erősport
4.88 km
2:31:20
2 vizisport
0:21:37
12
0 kg
55:41
13
0 km
45:26
00:00 p/km
14
0 kg
58:32
15
0 km
45:37
00:00 p/km
16
0 kg
39:24
17
0 km
45:26
00:00 p/km
18
0 kg
56:55
3. hét
4 erősport
6.04 km
3:30:32
3 bringázás
2:16:29
19
28.31 km
2:36:01
05:31 p/km
20
0 kg
42:56
0 km
12:31
00:00 p/km
21
0 km
47:26
00:00 p/km
22
0 kg
44:03
23
0 km
1:49:01
00:00 p/km
24
25
0 kg
1:25:29
0 km
45:52
00:00 p/km
4. hét
4 bringázás
28.31 km
5:58:20
3 erősport
12 km
2:52:28
1 vizisport
0:12:31
26
0 kg
40:49
27
28
29
30
31
1
5. hét
1 erősport
0:40:49

Január összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Bringázás
14 45.15 km

13:27:46

28.31 km

2:36:01

Túra
4 7.64 km

1:48:00

2.2 km

0:31:31

Erősport
13 0 kg

10:30:04

0 kg

1:25:29

Vizisport
3 0 km

0:34:08

0 km

0:12:32

Összesen 34 76.03 km

26:19:58

28.31 km

2:36:01

2026. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Bringázás
14 45.15 km

13:27:46

28.31 km

2:36:01

Túra
4 7.64 km

1:48:00

2.2 km

0:31:31

Erősport
13 0 kg

10:30:04

0 kg

1:25:29

Vizisport
3 0 km

0:34:08

0 km

0:12:32

Összesen 34 76.03 km

26:19:58

28.310 km

2:36:01