volvoman edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
6.01 km
33:05 05:30 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
|
7
|
44. hét
6.01 km
0:33:05 |
|
8
13.16 km
1:16:07 05:47 p/km Normál futás |
9
|
10
10.02 km
58:39 05:51 p/km Normál futás |
11
|
12
|
13
21.22 km
2:05:35 05:55 p/km Normál futás |
14
|
45. hét
44.4 km
4:20:21 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
46. hét
|
|
22
|
23
|
24
10.01 km
56:27 05:38 p/km Normál futás |
25
10.01 km
58:45 05:52 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
|
47. hét
20.02 km
1:55:12 |
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
10.03 km
57:02 05:41 p/km Normál futás |
48. hét
10.03 km
0:57:02 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 70.43 km | 6:48:38 |
21.22 km |
2:05:35 |
| Összesen | 6 | 70.43 km | 6:48:38 |
21.22 km | 2:05:35 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
84 | 1020.28 km | 99:44:37 |
42.5 km |
4:36:03 |
|
Bringázás
|
10 | 458.16 km | 24:40:47 |
203.55 km |
10:43:54 |
|
Túra
|
7 | 18.25 km | 5:00:14 |
6.23 km |
1:54:07 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:00:02 |
- | 0:00:02 |
| Összesen | 102 | 1496.69 km | 129:25:40 |
203.550 km | 10:43:54 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
