volvoman edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
10.03 km
57:02 05:41 p/km Normál futás |
48. hét
10.03 km
0:57:02 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
10.01 km
56:46 05:40 p/km Normál futás |
12
|
49. hét
10.01 km
0:56:46 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
10.09 km
57:37 05:43 p/km Normál futás
10.09 km
57:31 05:42 p/km Normál futás |
19
|
50. hét
20.18 km
1:55:08 |
|
20
|
21
10.48 km
59:37 05:41 p/km Normál futás |
22
7.22 km
42:57 05:57 p/km Normál futás |
23
|
24
10.01 km
1:00:21 06:02 p/km Normál futás |
25
|
26
|
51. hét
27.71 km
2:42:55 |
|
27
|
28
|
29
10.61 km
1:00:28 05:42 p/km Normál futás |
30
21.13 km
2:05:46 05:57 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
|
52. hét
31.74 km
3:06:14 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 99.67 km | 9:38:05 |
21.13 km |
2:05:46 |
| Összesen | 9 | 99.67 km | 9:38:05 |
21.13 km | 2:05:46 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
84 | 1020.28 km | 99:44:37 |
42.5 km |
4:36:03 |
|
Bringázás
|
10 | 458.16 km | 24:40:47 |
203.55 km |
10:43:54 |
|
Túra
|
7 | 18.25 km | 5:00:14 |
6.23 km |
1:54:07 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:00:02 |
- | 0:00:02 |
| Összesen | 102 | 1496.69 km | 129:25:40 |
203.550 km | 10:43:54 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
