Edzéseim - 2020 - Edzésonline

volvoman edzésnaplója

Edzésnapló

2020 március

2020 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	31 Futás 1.67 km 09:57 05:57 p/km Normál futás	1	2 Futás 10.53 km 59:44 05:40 p/km Normál futás	3 Futás 11.52 km 1:05:13 05:40 p/km Normál futás	4	5 Futás 21.42 km 2:04:32 05:49 p/km Normál futás	14. hét 4 futás 45.14 km 4:19:26
6	7	8	9 Futás 10.37 km 58:42 05:40 p/km Normál futás	10	11 Futás 21.13 km 2:08:12 06:04 p/km Normál futás	12 Túra 3.32 km 58:28 17:37 p/km Hegyi túra	15. hét 2 futás 31.5 km 3:06:54 1 túra 3.32 km 0:58:28
13 Futás 8.05 km 44:51 05:34 p/km Normál futás	14	15	16 Futás 11.14 km 58:51 05:17 p/km Normál futás	17	18 Futás 21.39 km 2:02:34 05:44 p/km Normál futás	19	16. hét 3 futás 40.58 km 3:46:16
20	21 Futás 10.04 km 56:33 05:38 p/km Normál futás	22	23 Futás 10.16 km 54:39 05:23 p/km Normál futás	24	25 Futás 21.34 km 2:01:40 05:42 p/km Normál futás	26 Bringázás 35.98 km 2:05:34 03:29 p/km Normál tekerés	17. hét 3 futás 41.54 km 3:52:52 1 bringázás 35.98 km 2:05:34
27	28 Futás 10.31 km 56:32 05:29 p/km Normál futás	29 Futás 10.07 km 54:47 05:26 p/km Normál futás	30	1 Futás 6.23 km 32:02 05:09 p/km Normál futás Bringázás 17.09 km 1:03:38 03:43 p/km Normál tekerés	2 Futás 25.02 km 2:20:07 05:36 p/km Normál futás	3	18. hét 4 futás 51.63 km 4:43:28 1 bringázás 17.09 km 1:03:38

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	177.47 km	16:46:50	21.42 km	2:08:12
Bringázás	1	35.98 km	2:05:34	35.98 km	2:05:34
Túra	1	3.32 km	0:58:28	3.32 km	0:58:28
Összesen	15	216.77 km	19:50:52	35.98 km	2:08:12

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	142	1726.55 km	166:00:07	42.51 km	4:46:33
Bringázás	14	495.93 km	26:03:32	201.11 km	9:41:40
Túra	3	10.7 km	2:44:28	6.57 km	1:35:27
Összesen	159	2233.18 km	194:48:07	201.110 km	9:41:40

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés