Edzéseim - 2020 - Edzésonline

volvoman edzésnaplója

Edzésnapló

2020 február

2020 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
24 Futás 10.09 km 56:15 05:34 p/km Normál futás	25	26 Futás 10.11 km 56:16 05:34 p/km Normál futás	27	28	29 Futás 36.03 km 3:46:31 06:17 p/km Normál futás	1	9. hét 3 futás 56.23 km 5:39:02
2	3	4 Futás 8.04 km 45:28 05:39 p/km Normál futás	5	6	7	8 Futás 10.04 km 53:44 05:21 p/km Normál futás	10. hét 2 futás 18.08 km 1:39:12
9	10	11 Futás 5.75 km 32:38 05:41 p/km Normál futás	12	13	14	15 Futás 42.23 km 4:41:37 06:40 p/km Normál futás	11. hét 2 futás 47.98 km 5:14:15
16	17	18	19 Futás 6.05 km 33:28 05:32 p/km Normál futás	20 Futás 8.59 km 46:29 05:25 p/km Normál futás	21	22 Futás 10.14 km 55:21 05:28 p/km Normál futás	12. hét 3 futás 24.78 km 2:15:18
23	24	25 Bringázás 15.26 km 52:27 03:26 p/km Normál tekerés	26 Futás 2.54 km 12:06 04:46 p/km Normál futás Futás 4.07 km 23:13 05:42 p/km Normál futás	27	28 Futás 10.04 km 53:38 05:21 p/km Normál futás	29 Futás 10.37 km 57:46 05:34 p/km Normál futás Bringázás 0.08 km 00:03 00:38 p/km Normál tekerés Bringázás 0.08 km 00:04 00:50 p/km Normál tekerés	13. hét 3 bringázás 15.42 km 0:52:34 4 futás 27.02 km 2:26:43
30	31 Futás 1.67 km 09:57 05:57 p/km Normál futás	1	2 Futás 10.53 km 59:44 05:40 p/km Normál futás	3 Futás 11.52 km 1:05:13 05:40 p/km Normál futás	4	5 Futás 21.42 km 2:04:32 05:49 p/km Normál futás	14. hét 4 futás 45.14 km 4:19:26

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	12	119.53 km	11:45:25	42.23 km	4:41:37
Bringázás	3	15.42 km	0:52:34	15.26 km	0:52:27
Összesen	15	134.95 km	12:37:59	42.23 km	4:41:37

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	142	1726.55 km	166:00:07	42.51 km	4:46:33
Bringázás	14	495.93 km	26:03:32	201.11 km	9:41:40
Túra	3	10.7 km	2:44:28	6.57 km	1:35:27
Összesen	159	2233.18 km	194:48:07	201.110 km	9:41:40

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés