vityo edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
9.4 km
1:58:14 12:35 p/km Séta |
29
2.77 km
35:31 12:49 p/km Séta
2.36 km
39:12 16:37 p/km Séta |
1
2.14 km
19:44 09:13 p/km Séta
15.84 km
3:32:23 13:24 p/km Séta |
2
12.09 km
3:58:54 19:46 p/km Séta |
3
10.39 km
4:37:11 26:41 p/km Séta
12.45 km
2:24:27 11:36 p/km Séta |
9. hét
67.44 km
18:05:36 |
|
4
|
5
|
6
3.26 km
18:22 05:38 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
6.07 km
34:44 05:43 p/km Normál futás |
10
|
10. hét
9.33 km
0:53:06 |
|
11
4.13 km
22:34 05:28 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
6.07 km
33:27 05:31 p/km Normál futás |
11. hét
10.2 km
0:56:01 |
|
18
|
19
|
20
|
21
0 km
00:02 00:00 p/km Normál futás |
22
|
23
1.1 km
14:39 13:19 p/km Séta |
24
|
12. hét
0:00:02
1.1 km
0:14:39 |
|
25
|
26
|
27
1.32 km
15:56 12:04 p/km Séta |
28
|
29
12.22 km
2:14:18 10:59 p/km Séta |
30
24.85 km
3:47:37 09:10 p/km Hegyi túra |
31
6.09 km
34:45 05:42 p/km Normál futás |
13. hét
38.39 km
6:17:51
6.09 km
0:34:45 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 25.62 km | 2:23:54 |
6.09 km |
0:34:45 |
|
Túra
|
9 | 92.4 km | 21:25:09 |
24.85 km |
4:37:11 |
| Összesen | 15 | 118.02 km | 23:49:03 |
24.85 km | 4:37:11 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
17 | 99.28 km | 9:18:48 |
8.51 km |
0:50:43 |
|
Bringázás
|
3 | 114.87 km | 4:51:29 |
71.4 km |
2:58:31 |
|
Túra
|
30 | 197.95 km | 50:47:05 |
24.85 km |
6:02:38 |
|
Jóga
|
1 | - | 0:41:17 |
- | 0:41:17 |
|
Vizisport
|
2 | 11.55 km | 2:54:46 |
9.49 km |
2:23:58 |
| Összesen | 53 | 423.65 km | 68:33:25 |
71.400 km | 6:02:38 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
