vityo edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
16.26 km
4:16:47 15:48 p/km Hegyi túra
24.98 km
4:03:21 09:45 p/km Normál futás |
4
|
1. hét
25.89 km
4:11:49
16.26 km
4:16:47 |
|
5
|
6
5.17 km
32:43 06:20 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
2. hét
5.17 km
0:32:43 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
3. hét
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
4. hét
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
5. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 30.15 km | 4:36:04 |
24.98 km |
4:03:21 |
|
Túra
|
1 | 16.26 km | 4:16:47 |
16.26 km |
4:16:47 |
| Összesen | 3 | 46.41 km | 8:52:51 |
24.98 km | 4:16:47 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 30.15 km | 4:36:04 |
24.98 km |
4:03:21 |
|
Túra
|
1 | 16.26 km | 4:16:47 |
16.26 km |
4:16:47 |
| Összesen | 3 | 46.41 km | 8:52:51 |
24.980 km | 4:16:47 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
