vityo edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
11.65 km
33:49 02:54 p/km Normál tekerés |
6
9.49 km
28:12 02:58 p/km Normál tekerés |
7
|
31. hét
21.14 km
1:02:01 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
32. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
33. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
34. hét
|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
35. hét
|
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
2 | 21.14 km | 1:02:01 |
11.65 km |
0:33:49 |
| Összesen | 2 | 21.14 km | 1:02:01 |
11.65 km | 0:33:49 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
50 | 477.22 km | 48:48:54 |
28.81 km |
4:02:41 |
|
Bringázás
|
17 | 450.1 km | 20:11:54 |
200.75 km |
8:52:34 |
|
Túra
|
29 | 161.15 km | 49:08:49 |
14.73 km |
5:46:10 |
|
Jóga
|
4 | - | 1:33:32 |
- | 0:38:17 |
|
Erősport
|
15 | 0 kg | 11:39:17 |
0 kg |
1:16:06 |
|
Vizisport
|
5 | 13.2 km | 4:21:01 |
4.13 km |
1:28:17 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:34:31 |
- | 0:34:31 |
| Összesen | 121 | 1143.71 km | 136:17:58 |
200.750 km | 8:52:34 |
2022 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
