visie edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
10.39 km
1:09:00 06:38 p/km Iramjáték |
31
7.22 km
50:00 06:56 p/km Normál futás |
1
11.85 km
1:20:00 06:45 p/km Iramjáték |
2
|
3
9.61 km
1:04:00 06:40 p/km Iramjáték |
4
15.32 km
1:45:00 06:51 p/km Normál futás |
13. hét
54.39 km
6:08:00 |
|
5
|
6
10.11 km
1:07:00 06:38 p/km Iramjáték |
7
7.38 km
50:00 06:47 p/km Laza futás |
8
12.19 km
1:24:00 06:53 p/km Normál futás |
9
|
10
10.31 km
1:05:00 06:18 p/km Iramjáték |
11
17.83 km
1:52:00 06:17 p/km Normál futás |
14. hét
57.82 km
6:18:00 |
|
12
|
13
8.99 km
1:00:00 06:40 p/km Iramjáték |
14
8.07 km
50:00 06:12 p/km Futógépes futás |
15
11.05 km
1:15:00 06:47 p/km Iramjáték |
16
|
17
8.07 km
55:00 06:49 p/km Iramjáték |
18
10.56 km
1:10:00 06:38 p/km Futógépes futás |
15. hét
46.74 km
5:10:00 |
|
19
|
20
10.32 km
1:10:00 06:47 p/km Iramjáték |
21
7.27 km
50:00 06:53 p/km Laza futás |
22
|
23
12.92 km
1:30:00 06:58 p/km Normál futás |
24
|
25
|
16. hét
30.51 km
3:30:00 |
|
26
|
27
7.65 km
52:00 06:48 p/km Iramjáték |
28
5.66 km
40:00 07:04 p/km Laza futás |
29
|
30
|
1
|
2
|
17. hét
13.31 km
1:32:00 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
18 | 185.16 km | 20:39:00 |
17.83 km |
1:52:00 |
| Összesen | 18 | 185.16 km | 20:39:00 |
17.83 km | 1:52:00 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
229 | 2370.42 km | 263:28:39 |
72.7 km |
7:48:53 |
| Összesen | 229 | 2370.42 km | 263:28:39 |
72.700 km | 7:48:53 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
