visie edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
|
1
9.52 km
1:03:00 06:37 p/km Iramjáték |
2
7.15 km
50:00 07:00 p/km Normál futás |
3
13 km
1:24:00 06:28 p/km Futógépes futás |
4
|
5
9.92 km
1:05:00 06:33 p/km Iramjáték |
6
17.09 km
1:45:00 06:09 p/km Futógépes futás |
22. hét
56.68 km
6:07:00 |
|
7
|
8
9.92 km
1:06:00 06:39 p/km Iramjáték |
9
7.55 km
51:00 06:45 p/km Normál futás |
10
12.34 km
1:23:00 06:44 p/km Iramjáték |
11
|
12
9.91 km
1:07:00 06:46 p/km Iramjáték |
13
16.04 km
1:50:00 06:51 p/km Normál futás |
23. hét
55.76 km
6:17:00 |
|
14
|
15
9.45 km
1:02:00 06:34 p/km Iramjáték |
16
6.43 km
45:00 07:00 p/km Laza futás |
17
10.42 km
1:11:00 06:49 p/km Iramjáték |
18
|
19
8.57 km
58:00 06:46 p/km Iramjáték |
20
11.51 km
1:20:00 06:57 p/km Normál futás |
24. hét
46.38 km
5:16:00 |
|
21
|
22
7.71 km
50:00 06:29 p/km Iramjáték |
23
5.7 km
40:00 07:01 p/km Normál futás |
24
3.71 km
25:00 06:44 p/km Normál futás |
25
|
26
10 km
1:02:23 06:14 p/km Iramjáték |
27
|
25. hét
27.12 km
2:57:23 |
|
28
|
29
6.7 km
45:00 06:43 p/km Normál futás |
30
10.27 km
1:10:00 06:49 p/km Iramjáték |
1
8.6 km
55:00 06:24 p/km Iramjáték |
2
|
3
10.04 km
1:07:00 06:40 p/km Iramjáték |
4
15.31 km
1:45:00 06:51 p/km Laza futás |
26. hét
50.92 km
5:42:00 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
21 | 202.91 km | 22:32:23 |
17.09 km |
1:50:00 |
| Összesen | 21 | 202.91 km | 22:32:23 |
17.09 km | 1:50:00 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
229 | 2370.42 km | 263:28:39 |
72.7 km |
7:48:53 |
| Összesen | 229 | 2370.42 km | 263:28:39 |
72.700 km | 7:48:53 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
