Edzéseim - 2023 - Edzésonline

viris edzésnaplója

Edzésnapló

2023 november

2024 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28	29	30	1	2 Futás 12.4 km 1:02:58 05:05 p/km Normál futás	3 Futás 10.01 km 51:39 05:10 p/km Normál futás	48. hét 2 futás 22.41 km 1:54:37
4	5 Futás 5.6 km 25:16 04:31 p/km Normál futás	6	7 Futás 4.61 km 26:40 05:47 p/km Normál futás	8	9	10	49. hét 2 futás 10.21 km 0:51:56
11 Futás 5.01 km 26:15 05:14 p/km Normál futás	12 Bringázás 16.05 km 57:52 03:36 p/km Normál tekerés Futás 5.65 km 25:00 04:25 p/km Normál futás	13	14	15	16 Bringázás 11.18 km 29:51 02:40 p/km Normál tekerés Futás 22.51 km 1:48:53 04:50 p/km Normál futás Bringázás 10.74 km 32:05 02:59 p/km Normál tekerés	17	50. hét 3 futás 33.17 km 2:40:08 3 bringázás 37.97 km 1:59:48
18 Futás 7.69 km 38:00 04:56 p/km Normál futás	19	20 Bringázás 23.16 km 1:02:11 02:41 p/km Normál tekerés	21 Bringázás 13.99 km 34:21 02:27 p/km Normál tekerés	22	23	24	51. hét 1 futás 7.69 km 0:38:00 2 bringázás 37.15 km 1:36:32
25	26	27	28	29 Futás 5.66 km 27:05 04:47 p/km Normál futás	30 Bringázás 20.73 km 1:03:10 03:03 p/km Normál tekerés Futás 5.67 km 27:10 04:47 p/km Normál futás	31 Futás 13.3 km 1:06:00 04:58 p/km Normál futás	52. hét 3 futás 24.63 km 2:00:15 1 bringázás 20.73 km 1:03:10

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	11	98.11 km	8:04:56	22.51 km	1:48:53
Bringázás	6	95.85 km	4:39:30	23.16 km	1:03:10
Összesen	17	193.96 km	12:44:26	23.16 km	1:48:53

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	172	1647.7 km	135:18:15	102.28 km	11:32:09
Bringázás	112	1277.76 km	64:56:51	66.3 km	5:01:59
Túra	10	163.58 km	58:30:45	42.43 km	19:58:02
Téli sport	14	449.5 km	29:50:16	57.51 km	4:46:01
Vizisport	11	30.99 km	4:41:13	11.07 km	1:19:12
Egyéb	19	-	12:37:47	-	1:16:36
Összesen	339	3665.73 km	309:07:48	102.280 km	19:58:02

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés