viris edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
45. hét
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
104 | 899.32 km | 72:08:18 |
31.8 km |
2:49:21 |
|
Bringázás
|
55 | 949 km | 43:01:57 |
203.14 km |
7:47:18 |
|
Túra
|
2 | 10.03 km | 1:57:05 |
5.46 km |
1:04:50 |
|
Téli sport
|
14 | 551.09 km | 26:29:11 |
59.89 km |
3:09:18 |
|
Egyéb
|
10 | - | 6:28:53 |
- | 1:16:53 |
| Összesen | 187 | 2446.27 km | 152:37:24 |
203.140 km | 7:47:18 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
