Edzéseim - 2024 - Edzésonline

vica1987 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 március

2024 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 11.31 km 1:09:57 06:11 p/km Normál futás	2	3 Futás 10.06 km 49:15 04:54 p/km Normál futás	4 Futás 9.01 km 46:54 05:12 p/km Normál futás	5 Futás 10.12 km 1:08:24 06:46 p/km Normál futás	6 Futás 2.04 km 12:36 06:11 p/km Normál futás Futás 10.69 km 1:05:49 06:09 p/km Normál futás	7	14. hét 6 futás 53.23 km 5:12:55
8	9 Futás 11.17 km 1:12:56 06:32 p/km Normál futás	10 Futás 11.05 km 1:01:41 05:35 p/km Normál futás	11 Futás 6.3 km 33:53 05:23 p/km Normál futás	12	13	14 Futás 2.02 km 11:51 05:52 p/km Normál futás Futás 13.37 km 1:27:19 06:32 p/km Normál futás	15. hét 5 futás 43.91 km 4:27:40
15 Futás 10.02 km 1:03:15 06:19 p/km Normál futás	16 Futás 12.02 km 1:01:32 05:07 p/km Normál futás	17 Futás 10.01 km 55:20 05:32 p/km Normál futás Túra 1.36 km 19:02 14:00 p/km Séta Túra 1.38 km 14:50 10:45 p/km Séta	18	19 Futás 5.64 km 34:26 06:06 p/km Normál futás	20 Túra 7.35 km 2:30:22 20:27 p/km Séta Futás 1.44 km 08:54 06:11 p/km Normál futás Futás 10.84 km 1:34:48 08:45 p/km Normál futás	21	16. hét 6 futás 49.97 km 5:18:15 3 túra 10.09 km 3:04:14
22 Futás 10.03 km 1:00:42 06:03 p/km Normál futás	23 Egyéb 1:05:19 Edzés	24 Túra 0.67 km 08:32 12:44 p/km Séta Futás 10.55 km 56:24 05:21 p/km Normál futás	25	26 Futás 8.02 km 40:36 05:04 p/km Normál futás	27 Futás 14.28 km 1:57:02 08:12 p/km Normál futás	28 Egyéb 4:29:33 Edzés	17. hét 4 futás 42.88 km 4:34:44 2 egyéb 5:34:52 1 túra 0.67 km 0:08:32
29 Futás 6.34 km 35:04 05:32 p/km Normál futás	30 Túra 1.52 km 20:48 13:41 p/km Séta	1 Futás 1.39 km 07:52 05:40 p/km Normál futás Futás 9.85 km 47:02 04:46 p/km Normál futás	2 Futás 10.03 km 1:02:07 06:12 p/km Normál futás	3 Futás 8.04 km 41:16 05:08 p/km Normál futás	4 Futás 0.96 km 05:19 05:32 p/km Normál futás Futás 12.85 km 1:12:14 05:37 p/km Normál futás Futás 13.43 km 1:19:52 05:57 p/km Normál futás	5	18. hét 8 futás 62.89 km 5:50:46 1 túra 1.52 km 0:20:48

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	22	196.33 km	20:08:38	14.28 km	1:57:02
Túra	5	12.28 km	3:33:34	7.35 km	2:30:22
Egyéb	2	-	5:34:52	-	4:29:33
Összesen	29	208.61 km	29:17:04	14.28 km	4:29:33

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	115	1073.08 km	111:52:54	20.02 km	3:06:32
Bringázás	2	31.49 km	2:42:42	21.4 km	1:56:17
Túra	14	23.22 km	5:48:08	7.35 km	2:30:22
Egyéb	11	-	15:37:27	-	4:29:33
Összesen	142	1142.08 km	136:01:11	21.400 km	4:29:33

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés