Edzéseim - 2022 - Edzésonline

vica1987 edzésnaplója

Edzésnapló

2022 március

2022 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28	29 Futás 10.14 km 58:57 05:49 p/km Normál futás	30 Futás 5.04 km 28:21 05:38 p/km Normál futás	31	1 Erősport 0 kg 58:03 Súlyemelés Futás 10.02 km 58:45 05:52 p/km Normál futás	2	3 Futás 5.25 km 30:58 05:54 p/km Normál futás	13. hét 4 futás 30.45 km 2:57:01 1 erősport 0:58:03
4 Futás 7.06 km 41:41 05:54 p/km Normál futás	5 Futás 10.1 km 59:01 05:51 p/km Normál futás	6 Futás 8.07 km 53:03 06:34 p/km Normál futás	7 Futás 5.02 km 28:11 05:37 p/km Normál futás	8 Erősport 0 kg 53:36 Súlyemelés Futás 7.03 km 40:58 05:50 p/km Normál futás	9 Futás 0.01 km 00:09 15:00 p/km Normál futás Futás 5.25 km 34:50 06:38 p/km Normál futás	10 Futás 5.02 km 26:17 05:14 p/km Normál futás	14. hét 8 futás 47.56 km 4:44:10 1 erősport 10.01 km 0:53:36
11 Túra 1.31 km 16:50 12:51 p/km Séta Túra 1.43 km 17:31 12:15 p/km Séta	12 Futás 12.01 km 1:15:00 06:15 p/km Normál futás	13 Futás 7.01 km 41:19 05:54 p/km Normál futás	14 Erősport 0 kg 57:40 Súlyemelés	15 Futás 7.03 km 54:10 07:42 p/km Normál futás	16 Futás 6.99 km 43:54 06:17 p/km Normál futás	17	15. hét 2 túra 2.74 km 0:34:21 4 futás 33.04 km 3:34:23 1 erősport 0:57:40
18 Futás 5.2 km 28:16 05:26 p/km Normál futás	19 Futás 7.25 km 43:57 06:04 p/km Normál futás	20 Futás 5.01 km 28:13 05:38 p/km Normál futás	21 Futás 4.51 km 24:06 05:21 p/km Normál futás	22 Futás 5.09 km 31:18 06:09 p/km Normál futás	23 Futás 4.31 km 21:56 05:05 p/km Normál futás	24 Futás 12.5 km 1:17:13 06:11 p/km Normál futás	16. hét 7 futás 43.87 km 4:14:59
25 Futás 2.02 km 12:19 06:06 p/km Normál futás Erősport 0 kg 55:33 Súlyemelés Futás 5.28 km 32:04 06:04 p/km Normál futás	26	27 Futás 2.02 km 11:48 05:50 p/km Normál futás Erősport 0 kg 11:48 Súlyemelés Futás 8.29 km 50:33 06:06 p/km Normál futás	28 Futás 10.59 km 58:00 05:29 p/km Normál futás	29	30 Futás 9.58 km 53:27 05:35 p/km Normál futás Futás 10.3 km 57:43 05:36 p/km Normál futás	1 Futás 12.01 km 1:20:04 06:40 p/km Normál futás	17. hét 8 futás 60.09 km 5:55:58 2 erősport 2.02 km 1:07:21

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	28	187.82 km	18:39:09	12.5 km	1:17:13
Túra	2	2.74 km	0:34:21	1.43 km	0:17:31
Erősport	5	0 kg	3:56:40	0 kg	0:58:03
Összesen	35	202.59 km	23:10:10	12.5 km	1:17:13

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	277	1947.4 km	191:25:19	21.25 km	1:51:49
Bringázás	2	24.05 km	2:04:17	20.02 km	1:44:24
Túra	50	81.04 km	17:48:30	4.54 km	1:17:09
Erősport	31	0 kg	27:59:29	0 kg	1:29:59
Egyéb	15	-	18:40:14	-	1:46:53
Összesen	375	2152.11 km	257:57:49	60.260 km	1:51:49

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés