vica edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
15.05 km
1:36:16 06:24 p/km Laza futás |
28
10.2 km
1:07:37 06:38 p/km Laza futás |
29
|
30
7.06 km
44:56 06:22 p/km Iramjáték |
31
4.16 km
24:56 06:00 p/km Laza futás |
1
|
2
49.57 km
5:37:13 06:48 p/km Hosszú futás |
31. hét
86.04 km
9:30:58 |
|
3
|
4
|
5
7.05 km
45:41 06:29 p/km Futógépes futás |
6
|
7
|
8
|
9
11.51 km
1:00:10 05:14 p/km Futógépes futás |
32. hét
18.56 km
1:45:51 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
10.56 km
52:10 04:56 p/km Futógépes futás |
16
12.09 km
1:01:28 05:05 p/km Futógépes futás |
33. hét
22.65 km
1:53:38 |
|
17
8.62 km
44:47 05:12 p/km Futógépes futás |
18
|
19
7.03 km
42:59 06:07 p/km Terepfutás |
20
14.75 km
1:32:50 06:18 p/km Terepfutás |
21
|
22
21.01 km
2:03:38 05:53 p/km Normál futás |
23
10.01 km
57:48 05:46 p/km Futógépes futás |
34. hét
61.42 km
6:02:02 |
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
11.07 km
1:26:08 07:47 p/km Terepfutás |
29
|
30
|
35. hét
11.07 km
1:26:08 |
|
31
|
1
11.02 km
1:06:47 06:04 p/km Futógépes futás |
2
|
3
8.28 km
51:42 06:15 p/km Normál futás |
4
|
5
50.19 km
5:33:47 06:39 p/km Hosszú futás |
6
|
36. hét
69.49 km
7:32:16 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 163.27 km | 16:44:52 |
49.57 km |
5:37:13 |
| Összesen | 11 | 163.27 km | 16:44:52 |
49.57 km | 5:37:13 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
250 | 3123.01 km | 328:47:56 |
51.4 km |
10:14:28 |
| Összesen | 250 | 3123.01 km | 328:47:56 |
51.400 km | 10:14:28 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
