Edzésnapló

29
0 kg
1:05:53
2.07 km
23:30
11:21 p/km
33.18 km
1:38:46
02:59 p/km

20:19

46:22
30

14:01
2.23 km
31:21
14:03 p/km
3.21 km
35:02
10:55 p/km

43:51
1

13:43
0.37 km
04:14
11:26 p/km

52:05
2

10:20
4.2 km
1:32:13
21:57 p/km
0.5 km
37:02
01:14:04 p/km
1.59 km
09:04
05:42 p/km
3.43 km
21:06
06:09 p/km

40:24
3

13:49
2 km
22:37
11:19 p/km
2.06 km
23:45
11:32 p/km
6.08 km
36:06
05:56 p/km

40:36
4

12:23
0.52 km
10:32
20:15 p/km
59.51 km
3:27:07
03:29 p/km

2:46:27
5

11:53
0.57 km
11:37
20:23 p/km
6.94 km
1:45:28
15:12 p/km
5.82 km
1:17:32
13:19 p/km
0 km
47:04
00:00 p/km
18. hét
1 erősport
1:05:53
8 túra
10.32 km
2:44:38
3 bringázás
92.69 km
5:52:57
7 egyéb
1:36:28
6 jóga
11.61 km
6:29:45
4 futás
14.31 km
1:41:18
1 Úszás
4.2 km
1:32:13
2 vizisport
12.76 km
3:03:00
6
0 kg
1:07:31
2.15 km
26:50
12:29 p/km
0 km
1:20:36
00:00 p/km

42:19
7

10:40
0 kg
1:07:35
1.73 km
20:26
11:49 p/km
8.79 km
1:01:30
07:00 p/km

40:48
8

11:19
1.98 km
23:16
11:45 p/km
7.38 km
45:54
06:13 p/km
0 kg
34:39

32:45
9

12:04
1.98 km
22:02
11:08 p/km
35.42 km
1:48:40
03:04 p/km
0 kg
10:29

42:21
10

10:32
3.03 km
35:30
11:43 p/km

33:47
11

16:54
0.3 km
06:34
21:53 p/km
11.4 km
1:34:36
08:18 p/km
4.82 km
54:46
11:22 p/km
5.69 km
2:03:16
21:40 p/km

32:20
12

10:47
1.57 km
51:05
32:32 p/km
20.15 km
1:58:59
05:54 p/km

47:34
19. hét
4 erősport
3:00:14
9 túra
23.25 km
6:03:45
2 bringázás
35.42 km
3:09:16
7 jóga
4:31:54
6 egyéb
1:12:16
4 futás
47.72 km
5:20:59
13
0 kg
1:10:28
1.95 km
22:17
11:26 p/km
4.85 km
30:46
06:21 p/km
0 km
1:25:04
00:00 p/km

48:12
14

18:49
0 kg
1:06:43
2.32 km
28:46
12:24 p/km
3.21 km
44:41
13:55 p/km

42:26
15

11:10
2.01 km
25:10
12:31 p/km
0 km
1:14:16
00:00 p/km
16

12:59
2.2 km
27:45
12:37 p/km

41:44
17

12:22
3.3 km
1:20:12
24:18 p/km
2.09 km
24:02
11:30 p/km
0.62 km
08:27
13:38 p/km

47:44
18

13:28
0.34 km
05:42
16:46 p/km
59.26 km
3:44:42
03:48 p/km

42:29
19

17:01
1.01 km
15:22
15:13 p/km

40:16
20. hét
2 erősport
2:17:11
7 túra
11.92 km
2:29:04
2 futás
8.06 km
1:15:27
4 bringázás
59.88 km
6:32:29
6 jóga
4:22:51
6 egyéb
1:25:49
1 Úszás
3.3 km
1:20:12
20

11:32
0.53 km
07:56
14:58 p/km
10.53 km
1:00:30
05:45 p/km

42:29
21

13:12
1.65 km
24:20
14:45 p/km
3.75 km
44:18
11:49 p/km

40:40
22

16:07
3.7 km
1:20:33
21:46 p/km
2.01 km
23:52
11:52 p/km
37.44 km
1:47:27
02:52 p/km

37:25
23

10:08
2.5 km
30:41
12:16 p/km
46.89 km
2:48:11
03:35 p/km
24
25
26
21. hét
4 egyéb
0:50:59
4 túra
6.69 km
1:26:49
2 futás
14.28 km
1:44:48
3 jóga
2:00:34
1 Úszás
3.7 km
1:20:33
2 bringázás
84.33 km
4:35:38
27
28
29
30
31
1
2
22. hét

Május összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
11 81.16 km

9:27:30

20.15 km

1:58:59

Úszás
3 11.2 km

4:12:58

4.2 km

1:32:13

Bringázás
10 239.14 km

18:31:34

59.51 km

3:44:42

Túra
26 47.88 km

11:49:25

5.69 km

2:03:16

Jóga
20 -

15:54:51

-

2:46:27

Erősport
6 0 kg

5:17:25

0 kg

1:10:28

Vizisport
2 12.76 km

3:03:00

6.94 km

1:45:28

Egyéb
21 -

4:31:12

-

0:18:49

Összesen 99 403.75 km

72:47:55

59.51 km

3:44:42

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
59 464.08 km

55:15:35

22.84 km

3:05:38

Úszás
16 59.7 km

21:51:18

4.45 km

1:34:12

Bringázás
68 1226.07 km

107:35:42

111.28 km

6:21:15

Túra
170 408.38 km

96:30:04

14.51 km

4:50:36

Jóga
135 -

104:37:52

-

3:56:49

Téli sport
7 209 km

11:31:17

43.48 km

2:10:46

Erősport
52 0 kg

34:29:48

0 kg

1:27:44

Vizisport
2 12.76 km

3:03:00

6.94 km

1:45:28

Egyéb
130 -

31:31:35

-

1:06:58

Összesen 639 2572.66 km

466:26:11

111.280 km

6:21:15