Edzéseim - 2026 - Edzésonline

vica edzésnaplója

Edzésnapló

2025 december

2026 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30	31	1 Egyéb 13:16 Edzés Túra 1.5 km 24:44 16:29 p/km Séta Túra 11.2 km 2:21:43 12:39 p/km Séta Futás 7.48 km 48:34 06:30 p/km Normál futás Futás 6.66 km 42:41 06:25 p/km Normál futás Futás 2.09 km 13:22 06:24 p/km Normál futás Egyéb 21:13 Edzés Jóga 47:10 Jógázás	2 Egyéb 12:07 Edzés Egyéb 53:42 Edzés Túra 0.86 km 28:58 33:41 p/km Séta Túra 6.5 km 1:12:51 11:12 p/km Séta Túra 0.91 km 10:56 12:01 p/km Séta Jóga 52:27 Jógázás	3 Egyéb 11:26 Edzés Túra 1.63 km 42:48 26:15 p/km Séta Túra 6.1 km 1:28:26 14:30 p/km Séta Egyéb 1:07:09 Edzés Túra 0.67 km 24:54 37:10 p/km Séta Egyéb 23:04 Edzés Jóga 48:59 Jógázás	4 Egyéb 11:38 Edzés Egyéb 2:08:21 Edzés Túra 11.16 km 2:14:44 12:04 p/km Séta Túra 1.04 km 16:09 15:32 p/km Séta Jóga 38:35 Jógázás	1. hét 14 egyéb 18.56 km 8:03:31 15 túra 59.72 km 13:59:49 1 bringázás 0:56:20 4 futás 27.03 km 2:45:50 5 jóga 3:47:21
5 Egyéb 1:11:35 Edzés Túra 1.82 km 20:16 11:08 p/km Séta Túra 2 km 21:44 10:52 p/km Séta Bringázás 0 km 1:19:57 00:00 p/km Normál tekerés Egyéb 11:05 Edzés Jóga 41:34 Jógázás	6 Egyéb 10:38 Edzés Túra 2 km 21:41 10:51 p/km Séta Bringázás 0 km 49:16 00:00 p/km Normál tekerés Jóga 44:27 Jógázás	7 Egyéb 09:01 Edzés Túra 2.22 km 36:18 16:21 p/km Séta Túra 0.65 km 22:38 34:49 p/km Séta Bringázás 2.31 km 21:31 09:19 p/km Normál tekerés Erősport 0 kg 1:12:49 Súlyemelés Jóga 16:26 Jógázás	8 Egyéb 11:20 Edzés Túra 1.22 km 19:27 15:57 p/km Séta Túra 1.84 km 25:02 13:36 p/km Séta Túra 2.81 km 35:40 12:42 p/km Séta Egyéb 17:06 Edzés Jóga 48:24 Jógázás	9 Egyéb 14:05 Edzés Túra 1.18 km 18:09 15:23 p/km Séta Túra 0.89 km 11:55 13:23 p/km Séta Túra 2.05 km 26:21 12:51 p/km Séta Futás 10.62 km 1:05:03 06:08 p/km Normál futás Egyéb 1:06:56 Edzés	10 Egyéb 10:59 Edzés Túra 2.31 km 35:33 15:23 p/km Séta Túra 2.31 km 35:33 15:23 p/km Séta Túra 12.89 km 3:42:43 17:17 p/km Hegyi túra Egyéb 1:58:07 Edzés Bringázás 0 km 35:52 00:00 p/km Normál tekerés Egyéb 13:53 Edzés	11 Egyéb 12:26 Edzés Túra 0.55 km 14:54 27:05 p/km Séta Túra 1.53 km 23:48 15:33 p/km Séta Egyéb 14:35 Edzés Bringázás 0 km 45:39 00:00 p/km Normál tekerés	2. hét 13 egyéb 29.78 km 6:21:46 16 túra 38.27 km 9:51:42 5 bringázás 2.31 km 3:52:15 4 jóga 2:30:51 1 erősport 1:12:49 1 futás 10.62 km 1:05:03
12 Egyéb 11:29 Edzés Erősport 0 kg 1:08:50 Súlyemelés Túra 0.65 km 22:54 35:14 p/km Séta Bringázás 0 km 1:22:48 00:00 p/km Normál tekerés Egyéb 15:46 Edzés Jóga 37:00 Jógázás	13 Egyéb 11:29 Edzés Túra 0.55 km 06:51 12:27 p/km Séta Túra 1.88 km 21:53 11:38 p/km Séta Egyéb 1:29:39 Edzés Jóga 50:29 Jógázás	14 Egyéb 12:34 Edzés Úszás 3.2 km 1:17:07 24:06 p/km Vegyes úszás	15	16	17	18	3. hét 5 egyéb 2:20:57 1 erősport 1:08:50 3 túra 3.08 km 0:51:38 1 bringázás 1:22:48 2 jóga 3.01 km 1:27:29 1 Úszás 3.2 km 1:17:07
19	20	21	22	23	24	25	4. hét
26	27	28	29	30	31	1	5. hét

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	4	26.85 km	2:49:40	10.62 km	1:05:03
Úszás	1	3.2 km	1:17:07	3.2 km	1:17:07
Bringázás	6	2.31 km	5:15:03	2.31 km	1:22:48
Túra	29	82.92 km	20:29:33	12.89 km	3:42:43
Jóga	10	-	7:05:31	-	0:52:27
Erősport	2	0 kg	2:21:39	0 kg	1:12:49
Egyéb	27	-	14:24:39	-	2:08:21
Összesen	79	166.63 km	53:43:12	12.89 km	3:42:43

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	4	26.85 km	2:49:40	10.62 km	1:05:03
Úszás	1	3.2 km	1:17:07	3.2 km	1:17:07
Bringázás	6	2.31 km	5:15:03	2.31 km	1:22:48
Túra	29	82.92 km	20:29:33	12.89 km	3:42:43
Jóga	10	-	7:05:31	-	0:52:27
Erősport	2	0 kg	2:21:39	0 kg	1:12:49
Egyéb	27	-	14:24:39	-	2:08:21
Összesen	79	166.63 km	53:43:12	12.890 km	3:42:43

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés