Edzésnapló

1
5.39 km
31:14
05:48 p/km
2
16.51 km
48:03
02:55 p/km
3
2.01 km
23:34
11:43 p/km
4.83 km
30:09
06:15 p/km
4

45:25
5
0.87 km
09:38
11:04 p/km

21:48
6
24.74 km
2:44:43
06:39 p/km

56:52
7
31. hét
3 futás
34.96 km
3:46:06
1 bringázás
16.51 km
0:48:03
2 túra
2.88 km
0:33:12
3 jóga
2:04:05
8
6.04 km
1:26:15
14:17 p/km
9
1.92 km
05:20
02:47 p/km
81.68 km
4:10:21
03:04 p/km
4.64 km
49:40
10:42 p/km
10
90.25 km
5:16:14
03:30 p/km
2.79 km
38:37
13:50 p/km

25:52
11
78.55 km
5:31:21
04:13 p/km
0.97 km
21:20
22:00 p/km

26:28
12
68.74 km
3:34:20
03:07 p/km

39:21
13
13.95 km
1:38:40
07:04 p/km

53:11
14
32. hét
5 túra
16.36 km
3:21:12
4 bringázás
319.22 km
18:32:16
4 jóga
6.24 km
2:24:52
1 futás
13.95 km
1:38:40
15
16
17
18
19
20
21
33. hét
22
23
24
25
26
27
28
34. hét
29
30
31
1
2
3
4
35. hét

Augusztus összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
4 48.91 km

5:24:46

24.74 km

2:44:43

Bringázás
5 335.73 km

19:20:19

90.25 km

5:31:21

Túra
7 19.24 km

3:54:24

6.04 km

1:26:15

Jóga
7 -

4:28:57

-

0:56:52

Összesen 23 410.12 km

33:08:26

90.25 km

5:31:21

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
104 1008.98 km

105:41:28

46.77 km

5:13:33

Úszás
17 21.72 km

14:35:29

2.1 km

1:46:51

Bringázás
87 2632.29 km

151:07:04

201.13 km

8:11:23

Túra
126 395.63 km

95:57:46

27.01 km

8:26:46

Jóga
37 -

31:35:09

-

1:26:10

Téli sport
12 475.62 km

34:13:26

50.35 km

5:32:21

Erősport
39 0 kg

38:29:07

0 kg

2:48:34

Egyéb
6 -

6:47:17

-

2:06:26

Összesen 428 4656.82 km

478:26:46

201.130 km

8:26:46