Edzéseim - 2026 - Edzésonline

vica edzésnaplója

Edzésnapló

2026 február

2026 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
23 Erősport 0 kg 1:08:22 Súlyemelés Túra 1.89 km 22:48 12:04 p/km Séta Bringázás 0 km 1:22:00 00:00 p/km Normál tekerés Jóga 40:10 Jógázás	24 Egyéb 11:53 Edzés Túra 0.27 km 06:10 22:50 p/km Séta Erősport 0 kg 33:17 Súlyemelés Túra 1.95 km 23:59 12:18 p/km Séta Úszás 1.5 km 1:11:35 47:43 p/km Vegyes úszás Jóga 39:46 Jógázás	25 Futás 8.02 km 51:38 06:26 p/km Normál futás Túra 2.1 km 23:34 11:13 p/km Séta Bringázás 0.61 km 08:09 13:22 p/km Normál tekerés Erősport 0 kg 48:11 Súlyemelés Jóga 37:23 Jógázás	26 Egyéb 33:26 Edzés Túra 1.95 km 21:33 11:03 p/km Séta Bringázás 0 km 39:34 00:00 p/km Normál tekerés Erősport 0 kg 11:52 Súlyemelés Erősport 0 kg 11:52 Súlyemelés Jóga 36:56 Jógázás Jóga 36:56 Jógázás	27 Egyéb 12:15 Edzés Túra 0.6 km 07:43 12:52 p/km Séta Túra 1.95 km 19:41 10:06 p/km Séta Erősport 0 kg 35:17 Súlyemelés Jóga 31:31 Jógázás Jóga 31:31 Jógázás	28 Egyéb 12:19 Edzés Túra 1.36 km 15:19 11:16 p/km Séta Túra 10.42 km 2:35:10 14:53 p/km Hegyi túra Túra 0.51 km 09:58 19:33 p/km Séta Egyéb 54:42 Edzés Egyéb 1:19:58 Edzés	1 Egyéb 13:03 Edzés Túra 0.7 km 06:13 08:53 p/km Séta Túra 7.93 km 2:46:43 21:01 p/km Hegyi túra Jóga 54:01 Jógázás	9. hét 6 erősport 8.75 km 3:28:51 12 túra 31.63 km 7:58:51 3 bringázás 0.61 km 2:09:43 8 jóga 5:08:14 7 egyéb 21.54 km 3:37:36 1 Úszás 1.5 km 1:11:35 1 futás 8.02 km 0:51:38
2 Egyéb 11:46 Edzés Túra 1.9 km 20:45 10:55 p/km Séta Futás 6.16 km 40:22 06:33 p/km Normál futás Erősport 0 kg 1:23:55 Súlyemelés	3	4	5	6	7	8	10. hét 1 egyéb 0:11:46 1 túra 1.9 km 0:20:45 1 futás 6.16 km 0:40:22 1 erősport 1:23:55
9	10	11	12	13	14	15	11. hét
16	17	18	19	20	21	22	12. hét
23	24	25	26	27	28	29	13. hét
30	31	1	2	3	4	5	14. hét

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	1	6.16 km	0:40:22	6.16 km	0:40:22
Túra	3	10.53 km	3:13:41	7.93 km	2:46:43
Jóga	1	-	0:54:01	-	0:54:01
Erősport	1	0 kg	1:23:55	0 kg	1:23:55
Egyéb	2	-	0:24:49	-	0:13:03
Összesen	8	16.69 km	6:36:48	7.93 km	2:46:43

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	30	232.83 km	25:31:55	15.31 km	1:59:51
Úszás	6	18.6 km	7:36:20	4.15 km	1:25:29
Bringázás	28	44.07 km	26:21:36	14.01 km	1:26:51
Túra	98	233.43 km	54:50:34	12.89 km	3:42:43
Jóga	55	-	38:13:08	-	1:04:27
Téli sport	1	32.33 km	1:46:00	32.33 km	1:46:00
Erősport	17	0 kg	15:22:45	0 kg	1:23:55
Egyéb	75	-	31:58:52	-	2:08:21
Összesen	310	749.63 km	201:41:10	32.330 km	3:42:43

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés