vica edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
14.14 km
1:31:14 06:27 p/km Normál futás |
30
20.03 km
2:06:52 06:20 p/km Iramjáték |
1
|
2
|
3
10.21 km
1:03:37 06:14 p/km Terepfutás |
4
|
5
|
27. hét
44.38 km
4:41:43 |
|
6
|
7
13.52 km
1:23:00 06:08 p/km Iramjáték |
8
|
9
|
10
10.37 km
1:04:05 06:11 p/km Normál futás |
11
4.67 km
27:13 05:50 p/km Normál futás |
12
|
28. hét
28.56 km
2:54:18 |
|
13
|
14
15.51 km
1:35:34 06:10 p/km Iramjáték |
15
12.16 km
1:14:34 06:08 p/km Laza futás |
16
20.03 km
2:03:52 06:11 p/km Normál futás |
17
|
18
10.54 km
1:06:24 06:18 p/km Terepfutás |
19
|
29. hét
58.24 km
6:00:24 |
|
20
14.1 km
1:28:46 06:18 p/km Normál futás |
21
10.34 km
1:04:52 06:16 p/km Laza futás |
22
|
23
5.25 km
31:53 06:04 p/km Laza futás |
24
|
25
|
26
11.16 km
1:05:42 05:53 p/km Normál futás |
30. hét
40.85 km
4:11:13 |
|
27
15.05 km
1:36:16 06:24 p/km Laza futás |
28
10.2 km
1:07:37 06:38 p/km Laza futás |
29
|
30
7.06 km
44:56 06:22 p/km Iramjáték |
31
4.16 km
24:56 06:00 p/km Laza futás |
1
|
2
49.57 km
5:37:13 06:48 p/km Hosszú futás |
31. hét
86.04 km
9:30:58 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 174.33 km | 18:03:17 |
20.03 km |
2:03:52 |
| Összesen | 16 | 174.33 km | 18:03:17 |
20.03 km | 2:03:52 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
250 | 3123.01 km | 328:47:56 |
51.4 km |
10:14:28 |
| Összesen | 250 | 3123.01 km | 328:47:56 |
51.400 km | 10:14:28 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
