Edzéseim - 2020 - Edzésonline

vgabor90 edzésnaplója

Edzésnapló

2020 augusztus

2020 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31 Egyéb 1:30:00 Edzés	1 Futás 13.43 km 1:04:55 04:50 p/km Normál futás	2 Bringázás 48.47 km 1:36:39 02:00 p/km Normál tekerés Erősport 0 kg 47:12 Súlyemelés	3 Futás 14.01 km 1:09:34 04:58 p/km Normál futás	4 Futás 2.65 km 10:11 03:51 p/km Normál futás Erősport 0 kg 38:10 Súlyemelés	5 Bringázás 92.01 km 2:53:56 01:53 p/km Normál tekerés	6 Futás 13.67 km 1:07:58 04:58 p/km Normál futás	36. hét 1 egyéb 1:30:00 4 futás 43.76 km 3:32:38 2 bringázás 140.48 km 4:30:35 2 erősport 1:25:22
7	8 Futás 18.01 km 1:27:42 04:52 p/km Normál futás	9 Bringázás 63.06 km 2:05:51 02:00 p/km Normál tekerés	10 Bringázás 40.04 km 1:23:35 02:05 p/km Normál tekerés Futás 6.19 km 31:19 05:04 p/km Normál futás	11 Futás 10.48 km 52:59 05:03 p/km Normál futás	12 Futás 9.01 km 53:59 05:59 p/km Normál futás	13	37. hét 4 futás 43.69 km 3:45:59 2 bringázás 103.1 km 3:29:26
14 Bringázás 16.71 km 51:47 03:06 p/km Normál tekerés	15 Futás 16.1 km 1:20:06 04:59 p/km Normál futás	16 Bringázás 50.01 km 1:33:32 01:52 p/km Normál tekerés	17 Futás 9.2 km 50:14 05:28 p/km Normál futás Erősport 0 kg 34:57 Súlyemelés	18 Bringázás 32.12 km 1:08:21 02:08 p/km Normál tekerés	19 Futás 15.2 km 1:12:04 04:44 p/km Normál futás	20	38. hét 3 bringázás 98.84 km 3:33:40 3 futás 40.5 km 3:22:24 1 erősport 0:34:57
21	22 Futás 9.79 km 49:41 05:04 p/km Normál futás Erősport 0 kg 36:37 Súlyemelés	23 Bringázás 36.02 km 1:25:08 02:22 p/km Normál tekerés	24 Futás 9.39 km 44:43 04:46 p/km Normál futás	25 Bringázás 26.31 km 54:24 02:04 p/km Normál tekerés	26 Futás 6 km 29:16 04:53 p/km Normál futás Erősport 0 kg 1:23:17 Súlyemelés	27 Futás 21.03 km 1:42:16 04:52 p/km Normál futás	39. hét 4 futás 46.21 km 3:45:56 2 erősport 33.61 km 1:59:54 2 bringázás 62.33 km 2:19:32
28	29 Bringázás 46.54 km 1:25:43 01:51 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 56.08 km 1:49:50 01:58 p/km Normál tekerés Futás 3.3 km 16:02 04:52 p/km Normál futás	1 Futás 11.71 km 58:56 05:02 p/km Normál futás	2 Bringázás 46.01 km 1:33:49 02:02 p/km Normál tekerés	3 Futás 10.45 km 51:41 04:57 p/km Normál futás	4 Bringázás 56.25 km 1:48:47 01:56 p/km Normál tekerés	40. hét 4 bringázás 204.88 km 6:38:09 3 futás 25.46 km 2:06:39

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	177.46 km	14:42:59	21.03 km	1:42:16
Bringázás	11	507.37 km	17:08:46	92.01 km	2:53:56
Erősport	5	0 kg	4:00:13	0 kg	1:23:17
Összesen	32	718.44 km	35:51:58	92.01 km	2:53:56

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	178	1750.42 km	146:16:16	24.15 km	1:51:52
Bringázás	133	6189.74 km	200:10:06	181.54 km	5:47:42
Erősport	70	1 kg	40:16:24	1 kg	1:23:17
Egyéb	4	-	5:45:00	-	1:45:00
Összesen	385	8473.35 km 1 kg	392:27:46	181.540 km 1.0 kg	5:47:42

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés