vgabor78 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
42.35 km
1:05:20 01:33 p/km Normál tekerés |
28
5.05 km
1:03:56 12:40 p/km Normál futás |
29
21.96 km
1:04:08 02:55 p/km Normál tekerés |
30
|
1
4.81 km
1:04:00 13:18 p/km Normál futás |
2
|
3
|
48. hét
64.31 km
2:09:28
9.86 km
2:07:56 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
49. hét
|
|
11
5.13 km
1:04:53 12:39 p/km Normál futás |
12
22.07 km
1:02:06 02:49 p/km Normál tekerés |
13
|
14
5.66 km
1:00:05 10:37 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
|
50. hét
10.79 km
2:04:58
22.07 km
1:02:06 |
|
18
3.65 km
39:15 10:45 p/km Normál futás |
19
21.39 km
50:15 02:21 p/km Normál tekerés |
20
5.55 km
1:03:42 11:29 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
|
24
|
51. hét
9.2 km
1:42:57
21.39 km
0:50:15 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
28.42 km
2:12:56 04:41 p/km Sífutás |
30
|
31
19.38 km
48:32 02:30 p/km Normál tekerés |
52. hét
28.42 km
2:12:56
19.38 km
0:48:32 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 24.8 km | 4:51:55 |
5.66 km |
1:04:53 |
|
Bringázás
|
3 | 62.84 km | 2:40:53 |
22.07 km |
1:02:06 |
|
Téli sport
|
1 | 28.42 km | 2:12:56 |
28.42 km |
2:12:56 |
| Összesen | 9 | 116.06 km | 9:45:44 |
28.42 km | 2:12:56 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
35 | 124.01 km | 23:44:42 |
5.66 km |
1:08:09 |
|
Bringázás
|
169 | 4265.76 km | 196:43:20 |
77.6 km |
4:31:05 |
|
Téli sport
|
1 | 28.42 km | 2:12:56 |
28.42 km |
2:12:56 |
|
Vizisport
|
1 | 8.24 km | 1:31:42 |
8.24 km |
1:31:42 |
| Összesen | 206 | 4426.43 km | 224:12:40 |
77.600 km | 4:31:05 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
