Edzésnapló

26
13.63 km
1:24:40
06:13 p/km
27
10.44 km
1:09:39
06:40 p/km
28
29
12.01 km
1:07:21
05:36 p/km
30
13.09 km
1:22:57
06:20 p/km
31
15.9 km
1:45:27
06:38 p/km
1
30. hét
5 futás
65.07 km
6:50:04
2
10.21 km
57:35
05:38 p/km
3
10.83 km
1:06:07
06:06 p/km
4
12.2 km
1:16:36
06:17 p/km
5
12.01 km
1:14:32
06:12 p/km
6
7
8
14 km
1:30:44
06:29 p/km
31. hét
5 futás
59.25 km
6:05:34
9
18.04 km
1:49:48
06:05 p/km
10
14.13 km
1:30:24
06:24 p/km
11
12
15 km
1:31:37
06:06 p/km
13
10.21 km
56:53
05:34 p/km
14
14.51 km
1:32:49
06:24 p/km
15
32. hét
5 futás
71.89 km
7:21:31
16
17
16.1 km
1:38:00
06:05 p/km
18
21.13 km
2:13:25
06:19 p/km
19
13.06 km
1:20:25
06:09 p/km
20
21
22
14.51 km
1:28:20
06:05 p/km
33. hét
4 futás
64.8 km
6:40:10
23
24
9.51 km
1:01:38
06:29 p/km
25
26
27
28
29
21.33 km
2:04:42
05:51 p/km
34. hét
2 futás
30.84 km
3:06:20
30
31
5.49 km
30:01
05:28 p/km
1
13.4 km
1:22:54
06:11 p/km
2
3
4
6.09 km
32:06
05:16 p/km
5
10.33 km
1:02:02
06:00 p/km
35. hét
4 futás
35.31 km
3:27:03

Augusztus összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
17 232.27 km

23:43:36

21.33 km

2:13:25

Összesen 17 232.27 km

23:43:36

21.33 km

2:13:25

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
168 2091.74 km

214:19:23

34 km

3:44:56

Összesen 168 2091.74 km

214:19:23

34.000 km

3:44:56