HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
26
13.63 km
1:24:40 06:13 p/km Laza futás |
27
10.44 km
1:09:39 06:40 p/km Laza futás |
28
|
29
12.01 km
1:07:21 05:36 p/km Laza futás |
30
13.09 km
1:22:57 06:20 p/km Laza futás |
31
15.9 km
1:45:27 06:38 p/km Laza futás |
1
|
30. hét
65.07 km
6:50:04 |
2
10.21 km
57:35 05:38 p/km Laza futás |
3
10.83 km
1:06:07 06:06 p/km Laza futás |
4
12.2 km
1:16:36 06:17 p/km Laza futás |
5
12.01 km
1:14:32 06:12 p/km Laza futás |
6
|
7
|
8
14 km
1:30:44 06:29 p/km Laza futás |
31. hét
59.25 km
6:05:34 |
9
18.04 km
1:49:48 06:05 p/km Laza futás |
10
14.13 km
1:30:24 06:24 p/km Laza futás |
11
|
12
15 km
1:31:37 06:06 p/km Laza futás |
13
10.21 km
56:53 05:34 p/km Laza futás |
14
14.51 km
1:32:49 06:24 p/km Laza futás |
15
|
32. hét
71.89 km
7:21:31 |
16
|
17
16.1 km
1:38:00 06:05 p/km Laza futás |
18
21.13 km
2:13:25 06:19 p/km Laza futás |
19
13.06 km
1:20:25 06:09 p/km Laza futás |
20
|
21
|
22
14.51 km
1:28:20 06:05 p/km Laza futás |
33. hét
64.8 km
6:40:10 |
23
|
24
9.51 km
1:01:38 06:29 p/km Laza futás |
25
|
26
|
27
|
28
|
29
21.33 km
2:04:42 05:51 p/km Laza futás |
34. hét
30.84 km
3:06:20 |
30
|
31
5.49 km
30:01 05:28 p/km Laza futás |
1
13.4 km
1:22:54 06:11 p/km Laza futás |
2
|
3
|
4
6.09 km
32:06 05:16 p/km Laza futás |
5
10.33 km
1:02:02 06:00 p/km Laza futás |
35. hét
35.31 km
3:27:03 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
17 | 232.27 km | 23:43:36 |
21.33 km |
2:13:25 |
Összesen | 17 | 232.27 km | 23:43:36 |
21.33 km | 2:13:25 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
168 | 2091.74 km | 214:19:23 |
34 km |
3:44:56 |
Összesen | 168 | 2091.74 km | 214:19:23 |
34.000 km | 3:44:56 |