Edzéseim - 2020 - Edzésonline

vadocz edzésnaplója

Edzésnapló

2020 szeptember

2020 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Futás 2.25 km 15:29 06:53 p/km Normál futás Futás 2.32 km 14:44 06:21 p/km Normál futás Futás 1.26 km 08:01 06:22 p/km Normál futás Futás 1.27 km 08:03 06:20 p/km Normál futás	29 Futás 1.27 km 07:16 05:43 p/km Normál futás Futás 1.2 km 06:56 05:47 p/km Normál futás Futás 2.41 km 14:16 05:55 p/km Normál futás Futás 2.45 km 14:22 05:52 p/km Normál futás	30 Futás 1.35 km 08:57 06:38 p/km Normál futás Futás 1.35 km 08:52 06:34 p/km Normál futás	1	2	3	4	40. hét 10 futás 17.13 km 1:46:56
5	6	7	8	9	10	11 Futás 6 km 32:48 05:28 p/km Normál futás Futás 5.81 km 32:43 05:38 p/km Normál futás	41. hét 2 futás 11.81 km 1:05:31
12	13	14	15	16	17	18 Futás 14.22 km 1:12:45 05:07 p/km Normál futás Futás 14.33 km 1:10:16 04:54 p/km Normál futás	42. hét 2 futás 28.55 km 2:23:01
19 Futás 1.3 km 07:30 05:46 p/km Normál futás Futás 2.39 km 15:09 06:20 p/km Normál futás Futás 2.31 km 13:18 05:45 p/km Normál futás Futás 1.41 km 08:52 06:17 p/km Normál futás	20	21	22 Futás 2.49 km 12:46 05:08 p/km Normál futás	23 Futás 2.53 km 13:06 05:11 p/km Normál futás Futás 1.34 km 07:42 05:45 p/km Normál futás Futás 1.28 km 07:45 06:03 p/km Normál futás Futás 5.48 km 30:06 05:30 p/km Normál futás	24 Futás 2.28 km 14:52 06:31 p/km Normál futás Futás 1.36 km 08:49 06:29 p/km Normál futás	25 Futás 1.26 km 07:33 06:00 p/km Normál futás Futás 1.17 km 07:12 06:09 p/km Normál futás Futás 2.43 km 14:29 05:58 p/km Normál futás	43. hét 14 futás 29.03 km 2:49:09
26 Futás 2.36 km 13:34 05:45 p/km Normál futás Futás 1.36 km 08:24 06:11 p/km Normál futás Futás 1.23 km 06:59 05:41 p/km Normál futás Futás 2.45 km 13:56 05:41 p/km Normál futás	27 Futás 2.32 km 13:27 05:48 p/km Normál futás Futás 1.31 km 08:11 06:15 p/km Normál futás Futás 1.26 km 07:22 05:51 p/km Normál futás Futás 2.5 km 13:36 05:26 p/km Normál futás Futás 2.44 km 13:47 05:39 p/km Normál futás	28 Futás 2.33 km 12:43 05:27 p/km Normál futás Futás 1.35 km 08:48 06:31 p/km Normál futás Túra 5.42 km 1:37:54 18:04 p/km Hegyi túra Túra 3.44 km 1:16:26 22:13 p/km Hegyi túra Túra 3.44 km 1:01:09 17:47 p/km Hegyi túra	29 Futás 1.75 km 12:55 07:23 p/km Normál futás Futás 1.75 km 15:45 09:00 p/km Normál futás Futás 1.33 km 08:13 06:11 p/km Normál futás Futás 0.86 km 05:15 06:06 p/km Normál futás Futás 2.46 km 15:08 06:09 p/km Normál futás	30 Futás 2.35 km 15:16 06:30 p/km Normál futás Futás 1.34 km 08:38 06:27 p/km Normál futás Futás 9.92 km 1:04:42 06:31 p/km Normál futás	31 Túra 3.95 km 1:05:39 16:37 p/km Hegyi túra Túra 7.81 km 2:15:24 17:20 p/km Hegyi túra	1 Futás 12.5 km 1:19:09 06:20 p/km Normál futás	44. hét 20 futás 55.17 km 5:45:48 5 túra 24.06 km 7:16:32

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	37	112.06 km	10:44:20	14.33 km	1:12:45
Túra	5	24.06 km	7:16:32	7.81 km	2:15:24
Összesen	42	136.12 km	18:00:52	14.33 km	2:15:24

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	440	1610.72 km	160:42:53	21.02 km	2:30:55
Úszás	1	0 km	0:00:00	0 km	0:00:00
Bringázás	6	32.31 km	1:27:46	13.83 km	0:34:57
Túra	31	276.932 km	87:13:02	28.88 km	6:20:00
Egyéb	8	-	2:33:35	-	1:42:03
Összesen	486	1944.212 km	251:57:16	28.880 km	6:20:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés